0709-奶奶的土豆卷饼孜然味
2019-07-15 本文已影响0人
静趣_儿童心理师



早加餐:麦片
午加餐:麦片
晚水果:桃
参考目标:
1份豆
2份肉
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜,深绿色叶菜最好
6杯水
今日总结:
食物种类:20 - 达标!
量的配比:123456 - 都满足
早加餐:麦片
午加餐:麦片
晚水果:桃
参考目标:
1份豆
2份肉
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜,深绿色叶菜最好
6杯水
今日总结:
食物种类:20 - 达标!
量的配比:123456 - 都满足