管理好自己的时间

2017-09-05  本文已影响0人  花纹围巾披肩
管理好自己的时间

有没有觉得一直都很忙,抽不出时间做想做的事。我没空锻炼,我没空学习。,我没空看望父母,我没空培养感情,我没空。。。。

问题来了,我是不是真的没时间?

让我算算我一天的时间开销吧,单看工作日。

每天在公司待11小时,路上花费2.5小时,吃饭、清洁1.5小时,家务0.5小时,逗娃哄娃1.5小时,睡眠7小时。这加起来不是24小时了么!我是没时间啊。

咦,那为啥我每天还有时间刷论坛,有机会打游戏,能看片子?

在公司午饭半小时,还有一小时午休。路上来回起码有一个半小时的时间在地铁上,可以惬意的阅读。逗娃哄娃也许只需要一小时。而睡眠时间,我不是一直只睡5小时的么?还多出来2小时我都干啥了!

这么一算,每天我应该有至少3个小时可自由支配整块的时间(睡眠还是要保证足够的)。5个工作日就是15小时。哈哈,一下就感觉自己富有了。

第二个问题,既然有时间,为什么没能好好的利用?

刷论坛、打游戏、看电影,我把时间都花在了这些能马上得到反馈的事情上。而相对来说,学习、阅读、练习这些重要,但是却需要投入大量时间才能收获成就的事,则常常让我觉得枯燥不已。

我们似乎特别容易去做那些对当前来说最容易有收益的事,或者说,既重要又紧急的马上就能做完的事。同样重要却不紧急的事,就容易往后拖延。而拖延的结果,大家应该都明白,就是一事无成呗。然后每个一段时间回顾过去的时候,就忍不住开始蹉跎。

第三个问题,怎么利用好这些时间。

我们可以从工作、学习和感情这三个方面给自己定义些目标。它们也许长期的达到一年,也可能只有一个月。把它们记下来,经常回顾这些目标,提醒自己去完成。

如果有好多好多的事情想做,目标写满了整页A4纸,怎么办?从工作、学习和感情三个方面,各挑选出一个最重要的目标来,优先完成它们。

当有目标完成后,再从A4纸里挑选一个目标填进去。在这个过程中,你会发现除了已经完成的,更多的目标会被你划去,因为它们并不是那么重要。

我们只做对我们重要的事。

时间是自己的,生活也是自己的。我们过怎样的生活,由我们所花的时间来决定。是横过手机打王者荣耀,还是竖起手机敲下这篇文章?嘿嘿嘿,我来决定。

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