双脚出现这些异常时，当心肾病

中医认为，脚与肾脏的健康关系紧密，当脚出现以下异常时，就要当心是否有肾病了。

1.脚趾甲发白、发黄

肾脏健康者，脚趾甲应该是红润、平滑而有光泽的，看上去血气十足。

但肾脏受损者由于身体的血液循环受阻、新陈代谢功能减弱，导致体内水分滞留，体内易出现湿气，就有可能会出现脚趾甲的颜色发白、发黄的情况。

2.脚部冰冷

一般来说，脚部冰冷的情况大多发生在天气寒冷时，如果在温度适宜的情况下，还经常觉得脚部发冷的话，很有可能是肾阳虚造成的。

3.脚底水肿

肾负责人体水分代谢、循环的工作，若肾出问题，体内的水分就无法正常排出，就会影响人体的血液循环。

这些水分往身体中下部流至脚底，导致脚部积聚的细胞液过多，肌肉失去弹性，自然就出现水肿的症状了。

4.脚后跟疼痛

肾的反射区在脚底偏脚跟部，若平时按摩或走路偶尔出现疼痛感，且没有伤口、大运动量走路的情况，则可能是与肾虚、肾气亏损有关。

5.脚部受力不均

肾气不足时，可能出现双脚用力不均匀的情况。若平时走路正常，而后出现脚后跟磨损情况加剧，就要留意肾脏健康。