好记性不如烂笔头

早上起床做早饭。

这段，我天天早上用豆浆机做早餐，早上孩子食欲不佳，往往只喝一碗稀饭就上学，准备的饼和水果也往往不吃，为了营养，我常把几种杂粮一块儿打成米糊或做豆浆。

有的食材需要第一天晚上用水泡发，比如各种豆子，黑米，也有的食材不需要提前泡，昨晚我和儿子说今天早上吃什么，需要的食材都是不需提前泡的。

早上，我拿着南瓜进了厨房，切了一些南瓜丁，还需要哪些食材？我突然想不起来了，当然，配我现在看到的食材也是可以的，可是，昨晚我和儿子约定好了，今天早上喝什么样的杂粮粥。南瓜，大米还有什么来着？红枣？核桃？小米？好像都不对。昨晚我还专门查了查手机，看这几种食材放一起可不可以，哦，哦，看到小米，我终于想起来了，还需要玉米粒，玉米粒是新鲜的，放在冰箱的冷冻室里，吃的时候再拿出来。

昨晚计划的好好的，今天早上我就突然想不起来了，这样的事能忘，生活中别的事我也可能忘，我越来越意识到，对于我来说，好记性不如烂笔头，每天要做的事情需要写在本子上，一项项落实了，何况，我也没有好记性，现在每天接收的信息太多了，一个不注意就忘了该干的事情。

把每天要干的事写下来，像小学生记作业那样，做完一项，打个勾，知道自己要干什么了，也有时间观念了。

不列计划，随性而为，对于自律不够的我来说，实在不合适，每天手机就占用了我大部分时间。

比如昨天，突然变天，我计划把夏天的衣服收起来，把秋天的衣服取出来，该洗的洗，该晾的晾，我本来计划十一点之前就搞好的，结果我在洗衣服的时候，衣服在洗衣机里洗着，我不由自主地拿起了手机，看看某宝，看看我在网上买的紫薯到哪里了，看了紫薯，我不由自主又看了几样别的吃的，还又看了几家卖衣服的。

看着某宝，想到要过断舍离的生活，暂时不需要的东西坚决不买，看了好久，一样东西没买，我退出某宝。

对了，看看qq班级群老师发什么信息没有，看了班级群，接着又不由自主地把别的群也看了一遍。接着就进入了微信群，微信群里有的群静悄悄，有的群正聊天，我又进入了一个闲置物品置换群，前两天我刚在这个群里处理了一堆书，看看别人都处理的什么，也许我也需要处理，也说不定别人处理的是我需要的，我又看了很长时间。

哇，我喜欢的公众号更新了，赶紧打开看，写的果然好，我感觉又学到了一些干货。

就这样，我一拿起手机就放不下了，直到洗衣机里的衣服洗完。一看时间，马上十一点了，洗衣机里的衣服才洗完，一些需要手洗的衣服一件也没洗，取出来的秋季衣服也未整理，这些，本来洗衣机洗着衣服的时候都可以干完的，可我直顾看手机了，什么也没干。

我赶紧放下手机，一边晾衣服一边懊悔，我拿起手机是干什么的？我努力回忆了一下，刚开始，我只是想看看我买的东西到哪里了，结果我不但看了吃的，还看了衣服，还又看了qq群，微信群，公众号，该干的事却没干。其实，我根本也不需要查快递，快递到的时候会电话通知或短信通知，我查与不查，到的时间都不由我决定。时间啊，就这样悄悄溜走了。

如果我有列表，把每天需要干的事列下来，什么时间干什么，照着执行，我想就不那么容易迷失了。

生活要有主线，做事要有清单，有清单，心中才有谱。我想起了我女儿说过她班主任的每日清单，她班主任有个本子，每天要干的事都在本子上列着，挂在办公室自己眼前，随时都能看到，每办完一件事就打个勾。

可见，我也急需给自己列清单了，就用最笨的方法，列在本子上，放在自己最容易看见的地方。我是不敢用手机列清单了，一打开手机，我怕又被别的app吸引住了。

要想做成事，必须专注，要有意识屏蔽干扰、建立自己的主心骨。

清单，就是把你从杂乱中拉回、带你回到自己生活主心骨的绳。

一天，从扎好这根绳、列好当日清单开始。