油皮痘肌必看！！！

脸上的痘痘是不是很烦人，很讨厌，对自己的生活都产生了影响？

想要战胜它吗，想要恢复光洁的肌肤吗，请耐心往下看

想要痘痘消失，首先要看看它们是怎么来的

【西医中，痘痘形成的外因】

1、饮食因素，比如辛辣      

2、油性皮肤，皮脂分泌      

3、药物因素     

4、环境因素，比如很脏的环境，引起外部菌群过量，或者外部堵塞         

5、化妆品使用不当，比如化妆品中的抗生素，会引起菌群失调，引起痘痘粉刺

6、精神因素，比如精神压力。这个除了容易在额头长痘，还容易在头上长痘，头上的痘痘一般叫脂溢性皮炎

7、不良生活习惯，比如晚睡，对电脑过久，辐射容易在脸颊上长痘

【西医中，痘痘形成的内因】

1、内分泌失调，雄性激素分泌增多或增高

2、肠胃功能失调，肠胃不好的时候，容易在嘴周发又大又痛的痘痘

【中医中，痘痘形成一般都是有湿热】

不管什么原因引起的痘痘，都是毛囊炎症化，外用都是通过消炎杀菌去改善的

【我们的方法】

1、清洁到位，不要用含硅，矿，或者乳霜类的洗面奶，洗干净，是第一步

2、卸妆到位，如果有化妆一定要卸妆

3、深清洁：我自己用了白泥，白泥是一种比较温和吸附方式的面膜，吸附能力强，且更不容易伤皮肤。定期的深清洁，可以替代撕拉面膜，当然她没有撕拉立竿见影，靠吸附的方式，是缓慢瓦解。但是这个方式更安全，更长期有效

4、清洁完之后记得要补水，用珍珠水湿敷，细胞喝饱水就会变大，变大了细胞空袭就小了，毛孔也会变小，顺带着黑头也会减少

这是用了白泥之后，再用珍珠水湿敷

【痘痘】一般和分泌关系较大，重点应从生活习惯，精神压力上筛查。改善上外用主要消炎杀菌，严重的，内部最好配合清热。