从正面的角度去看待事情－美乐爱觉觉察日志day27

昨天约了欣欣去吃早餐，然后去莲花山谈一谈2016的总结。

从正面的角度去看待事情－美乐爱觉觉察日志day27

说是非，论八卦？

在吃早餐的时候，自己把话题带到了2016对自己影响的几个人身上，虽然一直说要不说是非，不论八卦，但还是习惯性的从负面的角度开始去说了一些事情。好在在吃完早餐来到莲花山的一个小亭子里面再继续讨论的时候，我突然间意识到自己这个问题，就开始跟欣欣一起分析为什么自己从负面角度去谈论这些事情。

一个是，这些事情让自己的内心不舒服，可是不“主动”承认这些不舒服，就觉得这些事情是自己不喜欢的，不想要的。另一个是，这些事情或许让自己有嫉妒心理，因为自己做不到，所以就从负面的角度来谈论，因为自己做不到所以看不惯这些事情。

最后得出的结论是，要看到自己内心真正的感受是什么，真实的面对它们。不谈论是非，不讨论八卦，需要从正面的角度去看待这些事情，从这些事情当中自己能学到什么可以为自己所用，帮助自己成长，而不是拉低自己的频率，去指责、抱怨、和不满，这个过程很难完全一下子转变过来，不过，如果带有意识的去觉察还是可以一点点去调整的。

我跟欣欣说，我们不是要改变，改变是一个很“大”的词语，给人的感觉是必须马上做到，而我们是要“调整”一点点去调整，看到自己的一点点变化就可以了。

上还是不上课程？

有一个课程，自己心心念念的记挂着，不知道到底是上还是不上，前天就是最后的一天优惠截止期。

跟欣欣也进行了讨论。

这个老师的课程，自己也上过很多次了，一次比一次的收获少，为什么呢？

分析到的最重要的原因就是自己没有很认真的对待，没有做好充分的课前预习，上课时也做不到注意力很集中上课，上完之后也没有总结复习和去实践。

信息量那么大的课程，这么多次了，自己还有很多的书影单都没有看完。而自己吸收的最好的一次是第一次上的时候，课前把那位老师的相关书籍全部收集来看，老师布置的课前预习的书影单也几乎看完。

最重要的不是去报名课程和上课程，至少对现在的我来说。我希望可以把之前上课未完成的作业都能够在这段时间去完成，并且去真正的落实和实践。

所以，最后选择了先不报名。如果以为报名了，去上了课程就一定会给到自己想要的答案和改变，那就错了。我们给自己的2017年定下了一个关键词“实践”，真正的实践落实起来。

谢谢你，我爱你。

［感恩日志］

1.谢谢欣欣与我的讨论和交流。

2.谢谢莲花山的景色，让我们有个安静的环境。

3.谢谢自己及时觉察到自己的意识，进行了调整。

4.谢谢昨天美好的一天， 很多伙伴在过年的时间里加入我们，与我们一起保持学习和自我成长。

5.谢谢这个新年的学习计划的灵感流向我。