21天暴力阅读日志

【第1天 11月1日】（204页）

我的书今天就齐了，主要儿童教育和瑜伽，还有写作和学习类的书。 兴奋又紧张，再次看看蔡蔡和杨棋的阅读日志，又增加了一些动力，开始吧。

《 一个瑜伽行者的自传 》1~40页

据说乔布斯曾这样告诉自己的传记作者沃特·艾萨克森，“《一个瑜伽行者的自传》改变了我对这个世界的认识，看过这本书的人和没有看过的人，对世界的理解截然不同。” 这本书之前在瑜伽馆见过，但是读起来却没有太多乐趣，因为很多印度的名字和字眼读起来有些生疏，也不容易记忆，所以不像我们读平时读书一样速度快，只能慢慢读来，但是还是要把他读完，一共400页，10天也读完了。 故事讲述在19世纪末，印度东北部联合省读戈勒克浦尔一个叫穆昆达小朋友如何追随圣人的故事开头。

《 谁在我家》1~45页

这本书是朋友推荐的心理学方面书籍，本次海灵格的书我选了两本，这是其中一本，读起来不像武志红的书上口，还是要很多思考理解才行，所以相对教慢。 前两章愧疚和清白还有男人和女人家庭基础的。知道了付出和接受之间的平衡，也了解了为何接受别人的赠送后心里愧疚那么强的感觉该如何化解，还有意外出现时我们要谦卑的面对命运。这部分有时间还要再读一次，画出一些金句来。第一遍感觉消化起来没那么容易，但是读下来后再重读会更好理解一些。

《为何爱会伤人》1~119页 手机上看的电子书

在人际关系中，强迫性重复可以理解为一个人小时候形成的关系模式的不断复制。 要建立好的强迫性重复，最好的办法就是父母在孩子童年时给他爱与支持，同时尊重孩子的独立性，给予他足够的信任。那么，孩子就会学到爱、信任、独立与自强，并把这些好的东西不断地在他的人生中进行一遍又一遍的重复。

我也思考了一下。

1、原来我对男人手很在意是因为我爸的手又大又厚，我就不喜欢瘦瘦小小的手，指甲小小那种，所以我老公的手其实与我爸手一样，在电影院握着我手时就让我对他有好感了。

2、我就是我儿媳以后的样子啊，所以一定要做好自己啊。

今天第一天读的不多，看到那么一摞书还是有些压力的，尽一切时间去读。