清爽安静的夜晚

近来几分疲惫，休息一天。

在七堡地铁口远远看见许药师，一恍大半年没见，他瘦了些许。我拍拍了他的肩膀。

在新白鹿做坐下，他点了鲈鱼、开背虾、尖椒炒肉、菜花、还有一个排肉片下面藏着细切的卷心菜，青爽不腻。一人一瓶啤酒。他不胜酒力，我上周刚打完乙肝疫苗，也没敢多喝。

聊聊近来，想想去年一起去吃大肉饭。说了一些事情，又好像什么也没说。后思来，再聚可以聚焦一个话题，对方了解较多的。

我是严重拖延症患者，又喜欢事必躬亲。有些事，斩立决。放手让别人去做，先不求完美，但求完成。

人生是一场修行，在事上修，大事小事，有事无事。

洗了一个清爽的澡，打扫卫生，晚九点吃一个简餐。沿着周凯旋路走一走，昏黄的灯光，茂盛的法国梧桐，用手触摸它斑点狗的一样的皮肤，微凉的湿气。安静的夜晚。

拱墅区被封控了，明天囤些粮草，以防万一。每天早餐是蛋糕+牛奶+水果+维生素片，听说中国蛋糕多含氢化植物油，易诱发血脂升高。看到了一早餐新吃法，燕麦泡牛奶，尝尝。

现在去做做运动，舒展的身体，重要。