一班主题｜3月计划

【齐帆齐微课】

自从上个月开始，应班班的要求，制定月初计划，发现这一举措挺不错的，可以帮我们从忙乱中梳理出一些东西来，这样有助于我们及时发现问题，并予以及时修正。

我相信，我们的成长，就是在反复的计划和复盘中经历，并从中取其精华，重塑自我，而不是拒绝成长，自甘堕落。

这个月的计划，依然从以下几个方面来说明——

01，家庭篇

这个月将完成从四川返回福建的一个人的返程，没有了小情人的陪伴，却有老情人三番五次的催促，内心说不出是一种什么样的心境。

回到小城办事的这一个多星期，是忙乱无序的一个星期，先生同样经历了一番忙乱，因为某些自私人的作派而导致的忙乱，我已经不想再去说什么，唯一能做的就是，早点过去，帮他分担掉一部分。

一个人的返程，娘家成了必经之路，又可以在老爸老妈身边待上一天，远嫁的人，会格外珍惜这相聚，纵使短暂，也足以温暖好一阵子。

02，学习篇

这个月的看书目标两本，小子推荐了几本，我选了一本龙应台的《目送》，另外，得把看了一半的《平凡的世界》看完，并完成读书笔记。

经典名著《红楼梦》的学习继续进行，需完成读书笔记七回，这个月有三十一天，相信要达成目标不难！

写作营的课程没有听，接下来需要抽时间补上！

03，迎新篇

参加理事会·迎新小队已经一年多了，我已经帮助七十多位新到简书的朋友更加快捷地了解平台规则。

接下来的这个月，我依然会继续迎新工作，认真建立新人档案，这个月的迎新目标暂定三位。

每一位来到简书的伙伴都体会过无人问津的日子。

如果你是初到简书的新人，凌波微语诚邀你开通会员，开通后我会收到通知，主动打赏返还200贝。

如果你的贝不够，可以简信我，送你180贝，你再点击上面蓝色字体开通。

如果你是初到简书的新朋友，需要鼓励和陪伴，愿意坚持写作，迎新小队可以帮助你。 满足以下要求：

1. 首篇文章发布日期在1个月以内；

2. 总文章数量少于20篇；

3. 粉丝数目少于100；

以上情况满足其一即可，或其他对社区仍然不了解，希望得到帮助的伙伴亦可，我会根据情况决定是否接收。

04，简书篇

这个月字数目标5.2万，平均每天需完成一千七百字，比上个月目标稍低，对于日更1300字左右的我而言，是个不小的挑战。这差距，努力踮踮脚尖，不知道是否可以够得着？

“欢乐之家”的小伙伴们的共读模式继续，我会根据上个月的完成情况，再综合小伙伴们的建议予以适当调整。至于是继续读《平凡的世界》，还是选择新书，也要根据实际情况来定。

当然，共读依然有要求的，这也是为了加深大家的印象。读完后需要写一篇书评，或者读后感，一千字以上，截止到2023年3月31日24时，完成会有奖励哦！

这一年时间，我坚持一边读《红楼梦》一边记笔记，感觉还不错，也想把这种笨办法推行下去。

05，运动篇

年初定下500公里的跑步目标，元月只完成了十八公里，二月完成了三十公里，这个月也不想定太多，先来个四十公里吧！

运动是治愈一切的良药。美国科学家曾用三十五年的时间，对四百名成年人进行了一系列的测试研究，最终得出一个结论：坚持锻炼的人，在智力和反应方面明显高于很少运动的同龄人。

因为运动能改善不良情绪，使人精神欢愉，还能有效预防和治疗神经紧张、失眠、烦躁及忧郁等症状。

早在二千四百年前，医学之父希波克拉底就曾说过：阳光、空气、水和运动，这是生命和健康的源泉。

06，旅游篇

在我的《我的2023年梦想清单｜让生活因梦想而丰满》中已经定下目标：每个月至少要有一次出门游玩，爬爬山，看看景，听听涛声……

一直就喜欢背上行囊，与家人朋友一起，去不同的地方看美丽的风景，享受生活。

春天来了，气候变暖了，花儿开放了，正是踏青好时节，那么，还犹豫什么呢？去爬爬山，去看看花，去听听海，或者去公园里随意走走……

第8期书评影评写作特训营 第（21）篇，1497字，共累计31055字。