【总第16期】英国博赞思维导图管理师认证班梁玉婷第5幅《双值分析

【主题】是否进行第三次哥本哈根13天瘦身计划

【绘制目的】：经常会遇到一个情境，就是我要不要做一件事，做会怎么样，不做又怎么样，会一直萦绕在脑海里成为困扰。拿这次哥本哈根13天计划也是，它作为我挽救自己体重的方法，是我大吃大喝/放飞之后的回归，只是效果一直递减，就让我比较纠结要不要继续。

通过双值分析来可视化支持/阻碍第三次做哥本哈根13天瘦身计划的要素分别是什么，然后让自己做出理性的选择。

【亮点】：

（1）结构简单，左右，yes or no的选择

（2）对比强烈，从颜色就可以看到内心的冲击

（3）不走寻常路，不是两个方法的比较，而是某一个方法深入的探讨。对于个人来说，要不要做一个选择是经常碰到的难题。两个方法的对比有时候会限制一个人的创意，世间并不是非黑即白，有多种的可能性。

【绘制后检核的可提升点】：

逻辑上的进一步锤炼。通常情况下的双值分析都是探讨两种方法/选择各自的利弊。我想做的是某一种方法/计划的可行性，某种程度来说是一种“降维”分析，在内容呈现上会感觉比较单薄。如果用冒号思维去铺陈感觉更合适些。

如果一定要用双值分析，比较纠结的点是左右两边在第一层分支上是否用同样的逻辑结构，如此这般，两种方法对比更合适些。

世上的路都是人走出来的，对于这种尝试我还会不断探索，也许会画Version 2，Version 3…

画面上可以提高的部分，我会调整两个主干的位置，现在的画面分割感太强。Version 2会用X型来表现，美人鱼是左上到右下，主干是右上到左下，主干要绘出浑然一体/一体两面的感觉，右上依旧用红色，在经过美人鱼身体后到了左下就变成蓝色。

【解说】

1. 中心图：

其实我并不知道网红哥本哈根计划和那个城市哥本哈根到底有如何千丝万缕的关系。脑海里第一时间浮现的画面就是小美人鱼。另外，如果说到女性减肥，大多都是为了追逐形体优美，而美人鱼某种程度上代表了女性的梦想形象。为了这两层含义，就坚定了自己画美人鱼作为中心图的创意。

既然想瘦，想美，只是纠结这个计划的种种利弊，有种种冲动和顾虑。冲动部分就想画出美人鱼很想开始的动态效果，这部分我用美人鱼拼命伸长胳膊去按“启动”计划按钮来表现。顾虑的部分更多来自外界的声音和可能的客观阻碍，这部分我用缚住美人鱼尾巴的粗绳来表现。

2. 主干：

（1）YES，支持进行第三次哥本哈根13天计划的原因。分5个分支来表达：

a. 时间要求短，才13天

b. 过往成功经验，可以减6.8-8.2斤

c. 花费少，平均一天50元

d. 今年目标仍然是减重5.5公斤，潜台词是再不减来不及了

e. 手段简单有效，按照食谱就好

（2）NO，犹豫不决没有马上执行第三次哥本哈根13天计划的考虑要素

a.  阻碍，分主观和客观。这个计划实质上是节食计划，会饿会馋。客观上13天内如果遇到公司和朋友聚餐，会是极大的阻碍。一旦计划没严格执行，效果就大打折扣。

b. 效果，呈递减趋势。如果克服种种阻碍，最后没有达到预期，还不如不开始。

c.  节食计划其实有副作用的。空腹会伤胃，代谢水平会降低，而且心情容易低落。

【总第16期】英国博赞思维导图管理师认证班梁玉婷第5幅《双值分析》