简:“看见”

图文/喜悦

……生而为人，如果此生找不到使自己活得开心、健康与幸福的秘诀，如果无法运用这些秘诀在自己的生活中，那就只能跟随自己每天的“无意识”，去体验生活里接连不断的烦恼与痛苦……

错误的思维模式，即让自己受苦的思维模式。

它是在没有了解生命整体运作时，只关注于“自我”的利益而形成的思维方式。

在这种思维模式的驱动下，它会不断使自己陷入到尴尬与被动之中，最终把责任推卸给他人，这还没有结束。

因为由这个动作延伸下来的“自我运作”还在继续。自我没有获取“胜利”，它会一直想要“胜利”，那怕是侥幸取胜。

认识自己的自我如何运作，会帮助自己理清自己的思维，不至于不断给自己创造痛苦……

——#觉知力书写营#内在探索#回归自己