告别讨好型人格，做真实的自己

作为一个资深的拥有讨好型人格的我而言，心里时常不是很开心。

因为精力集中在他人身上，所以无法发挥自己的全部潜力。自己的需求没有得到很好的满足，我内心是受伤害的，事后需要更多的精力去修复。

我们需要明白的是其实在生活中我们费心取悦每个人实际上是在浪费时间，你不是人民币，不可能让所有人满意，而你需要是尊重自己内心的情感和感受，即使其他人生气也并没有什么，一个心理健康的人都有能力管控自己的情绪，他人生气是他自己的事情和你无关，不要把别人的情绪压力背负在自己身上。

心理学发现，那些敢于做自己的人才是内心最有力量的。要变成一个有力量的人一定要大声说出自己内心的感受，一定要懂得拒绝，知道自己想要什么，并且集中精力去实现自己的想法。找到自己人生的意义，尽情去过好属于自己的一生。