在关系中，多看见自己的感受

在任何一段关系，都不要太费力分辨“谁对谁错”，也不要想着拼命证明什么，这样只会让你陷入到“自证陷阱”里面，相信什么，就不断找利好证据，对不利证据视而不见，甚至攻击提供不利证据的人。

想要拼命证明自己，这样想法与我们过去的一些经历有关系，也和我们认为自己存在的意义有关系，这些事情会在潜意识里面影响着我们，不自觉地去证明自己。

然而，爱情从来就不是一道是非题，它更像是一道没有标准答案的主观题，每个人都有自己的感受，当你拼命要想答对的时候，只会忽略了自己的感受。

多看见自己的感受，相信自己的感受，问问内心：“我是否喜欢被这样对待？”

如果答案是否定的，请你暂时将内心中让自己妥协的要求，或是想证明自己的冲动放下，将你的感受告诉对方。