2022-10-21 不要否认自己

昨晚枫枫拿起梅耶·马斯克的《人生由我》，让我给他讲。我拿着书上的照片给他讲了梅耶的一生，自己再次读了几页。

梅耶说，男人不会因为年龄而否认自己。女人也不要因为年龄而否认自己，只要管理好健康和心态。她在60多岁的时候才成为covergirls的代言人，作为模特走红。虽然一直都有面临困难，但是冲破困难获得了不一样的精彩人生。

昨天跟一个朋友聊天。我六点多到家的时候，他才拜访完客户回到公司。通常九点多还在约见客户，十点多还在写报告。曾经一度，我很不认可他这种生活方式。极度不愿意回到大城市，再过这种有压力的生活。

我问他：“你吃得消吗？”

他说：“我觉得还行。”

我说：“不知道是懒了，还是年龄大了，总觉得卷不动了。”

他说：“自己不要觉得自己不行。”

昨天因为他跟我讲了很多销售技巧，所以他这句话我听进去了。

是呀，我才三十多，刚刚过了才入社会的懵懂无知，正是生活事业可以扬帆起航的时候。为什么这两年的心态会变得这么消极呢？总感觉自己精力不够，只能够过朝九晚五，居家带崽的重复生活。否定竞争的必要性，只想接纳自己的不足，却不想突破现状和不断成长。甚至认真地考虑过几年就回乡下生活，减少生活压力。

可能是经历了婚姻生活中的打压，离婚带崽的低谷时期，所以丢盔弃甲，全面收缩了自己的战线。也有可能是曾经很焦虑，所以过度地关注心理健康，物极必反。

在很长时间里，我确实在原生家庭和亲密关系上体会到痛苦。但那只是我的一部分。在迈入婚姻以前，我热衷户外运动，有爱好有挚友，工作上也十分地自信。不能因为一次打击就全面否认自己，否认上进的意义。

越是怜悯自己的辛苦，就越是无精打采。每次葛优躺在豆袋上，一个视频接着一个视频地刷下去，越发感觉精神涣散。有时侯站起来刷完碗，开始做第二天的午餐，想着去楼下找闺蜜们跑步，精力就来了。

调整自己的心态，拿出自己的热情和精力，我的人生还能创造出无数个新的可能。