永远在路上

初次邂逅

    记得和跑步初次邂逅是两年前，当时大学毕业已有半年，初入社会的不适应，让我每天都在烦躁和抑郁中度过，身为一个处女座追求完美和对细节的斤斤计较使我每天被工作折磨的痛苦不堪，再加上同事之间的勾心斗角尔虞我诈，身上就像压着一座五指山，喘不过气，无法逃走。伴随而来的并发症就是身体素质的一天不如一天，上学的时候打篮球是最大的爱好，毕业以后就再也没有摸过，每天下班以后就像死狗一样躺在床上或者坐在点电脑前一动不动，脑子里一团浆糊的直到困意来袭，便郁郁而睡，这样日复一日，体重也来到了历史最高的180斤，清楚地感受到身体日渐笨拙，带走的似乎不只是健康还有往日的自信。从那时起开始怀疑自己，真的要这样过下去吗，又看了一遍最喜欢的《阿甘正传》，所以决定用跑步来作为一个渠道，设立一个短期的目标，试着让自己重拾自信。记忆犹新的第一次跑步把目标定在了3公里，显然我高估了自己，400米的跑道跑了不到两圈就感到肺快要炸了，汗水止不住的往下流，后面的2公里基本上是走下来的，苟延残喘回到家看着镜子里的自己，脸色发白，虚汗不止，才真正的意识到，身体素质的下降比预想还要糟糕很多。第一次的体验真的算不上愉快。

日久生情

    虽然很痛苦，但是接下来的日子还是选择了坚持，工作上的不顺利，似乎另我在跑步这件事上变得很偏执，八月份的夏天不动都会出一身汗，可我依然会坚持，每天跑完衣服都可以哗哗的拧出汗来，咬着牙就这样从3公里增加到5公里，不管多慢，不管有多少人从身边飞驰而过，我就保持着我的速度，控制着自己的呼吸，渐渐的喜欢上了每天跑完以后洗个澡后身体的松弛的感觉，喜欢上了运动过后神经的放松，喜欢上了很久没有出现的深度睡眠。后面的日子每天跑步的时间成了一天中最期待赶紧到来的时刻，就这样不知不觉的过了2多月，镜子中的自己悄然发生了很多变化，身上的赘肉明显的减少，呼吸变得更加有力，眼睛里又重新焕发了久违的神色。身边的朋友看见我的开头语不知不觉都变成了：“你最近瘦了好多，也精神了好多。”这样的的夸奖也成为了我默默继续坚持的动力，也就是从那个时候开始确信我已经爱上了跑步。

相濡以沫

    在2014的夏天汗水把衣服一遍又一遍浸湿，体重从运动前的87公斤迅速下降到了78公斤，5公里的距离越来越得心应手，曾经一度乐观盲目的认为，只要接下来的几个月还像这样每天跑步，体重很快会减到70公斤，但是事实证明我遇到了瓶颈，在网上查找了一些资料，发现其实看似简单的跑步还有很多的学问，并不是想象中的那样简单。比如在身体已经习惯的情况下，可以尝试着变速跑来改变节奏，从而给身体一个新的信号，有计划的给身体尝试各种新的训练形式，减肥就会一直都有效果。减重只是初级的阶段，后续要学习如何增肌，如何增加核心力量，在实践中不断的找到适合自身的训练方式，这更像是生活中的一种乐趣，每天和自己的身体对话，彼此都朝着美好的方向前进。

一生相随

    两年过去了，很高兴我成为了大家眼中热爱运动的小伙子，更令我欣慰的是我找到了一生的“伴侣”。现在跑步，我不在会出那么多汗了，跑的也比从前快了很多，不变的是我依旧享受，有的时候静下来会思考，如果两年前没有开始跑步，现在会是什么样子？十年后自己会是什么样子？真是细思极恐啊。

    生命中发生的任何事遇到的每一个人都不会没有缘由，就像大家常说的那句话，上帝给你关上了一道门，一定会为你开一扇窗。只要你愿意，生活永远不会亏待热爱她的人。