2023.5.13

#暮省

1.#健身  2023.5.13  早，30分钟暴汗操+8分钟帕梅拉；晚，无运动。体重管理：早，51.6；晚，52.6。

2.#读书    《西游591-608，659-666。

3.#君子兰班  上午写信。

晚饭后上课前，录了一段视频，分享到家长群里：朗诵洛夫的《母亲》，还有三句祝福。也许再来一遍效果更好呢，不过只要感情真挚就好。

第九次故事会，孩子们都很用心，尤其是新辉同学，还设计了四道小题检测大家是否认真阅读。

做试卷，读信，时间很快过去了。针对明天的小考，我们达成这样的共识：考试，给了暴露问题的机会，有了解决问题的可能，锻炼了解决问题的能力，慢慢修炼成解决问题的高手。

4.#碎屑 

组织五月的线上主题活动：五月，献给母亲的歌。为孩子们的祝福感动着，我也想收到用心的礼物。[呲牙]

睡了一个饱觉的感觉太好了。6点54才醒来，神清气爽。早餐不只是一个大包子，半盘菜，一盒牛奶，还有泥鳅、小鱼若干。中午，做韭菜盒子，面里加了玉米面，味道不错，只是太咸，现在还感觉口渴。

又没有温习讲座。