孩子发怒哭闹时，家长为什么要先共情？

这个问题的答案借用她人文章内容分享和学习。

对于孩子在发脾气、哭闹的时候，为什么家长要耐心共情，而不是揍他吼他一顿这个问题上，作者比较有经验。

共情这个方法，有操作难度，比较费妈，但是却可以形成良性循环，你会收获一个情绪稳定、共情力强的孩子。

揍一顿吼一顿，没操作难度，比较费娃，当然也费妈的嗓子，手也疼，偶尔使用无碍，次次都用，就会次次都想用，你可能会收获一个比你还暴躁，或者特别没脾气的孩子。

要想让孩子听我们讲道理，就得启动他的认知脑，要想启动认知脑，就得先关闭情感脑，要想关闭情感脑，就得用情感来共情，让孩子从战斗或逃避的原始状态中走出来。

共情就是这样的作用，能够温柔地关掉孩子“暴走状态”下的情感脑，让孩子的理智逐渐回归。

能够共情孩子的家长，需要家长练习以下三个能力

1、较好的情绪管理能力

很多时候，家长处理不了孩子情绪爆发的状态的根本原因是，自己当时的情绪也很糟糕，孩子只不过是“撞到了枪口上”。

如果家长此时能够察觉到自己的情绪很差，就会想办法先把自己安抚妥当，再去应付孩子，共情才能实施下去。

2、较强的同理心

共情的基础是同理心，你能够理解孩子暴躁的原因，站在孩子的角度思考问题，要知道，幼儿阶段的孩子会因为各种奇葩的原因而情绪崩溃，比如，饼干缺个角、家具换了位置。

如果我们没有孩童的视角，就无法真切地理解他们的需求。

3、丰富的语言表达能力

共情需要家长能够一语中的，说出孩子内心的想法，而不是重复一句：我懂你，我明白了，我知道你伤心，我理解你生气。

我们需要准确、具体地共情：你最爱的玩具丢了，你特别伤心，我也觉得很难过，妈妈抱抱你吧。

孩子感受到家长真心实意地理解和关心，情绪自然就会慢慢平稳下来。

共情最长远的作用在于：如果孩子以后遇到不开心的事情，而我们又不在他们身边，他依然能够自我共情，不被情绪控制，最终做出理性的选择。