有了娃，也别失去自己（三）

我的梦想哪里去了

妈妈档案：    杭妮        31岁      宝宝三岁

时间几乎是一眨眼就过去了，躺着产床上痛苦呻吟的场景似乎还近在眼前，但忽然就被眼前那个已经能伶牙俐齿地表达自己想法的小女孩吸引了注意力。

瞬间有种不敢相信的恍惚感。

三年，是的，三年了，我从一个职场中能干的女强人，变成一个整天相夫教子的全职太太全职妈妈已经三年了。

我不禁问，除了孩子，我这三年收获了什么呢？

我曾经又那么多的梦想，比如，自己开一家温馨高雅的咖啡屋；比如，学习插花和茶道；比如，到世界各地旅游……

这些想法，曾经都很清晰地写在我那粉色丝绸封面的日记本上的，那个用来锁上日记本的白丝绒蝴蝶结纽扣可以作证。

但是如今，我连打开日记的勇气都没有了。三年了，我的这些梦想都想是盛夏里失水的花朵，还没有开放，就干枯了，凋零了。

心理点评：

梦想可以让一个人的生活充满动力和希望，进而觉得生活是有意义的。

但是如果仅有梦想，没有行动，那么梦想就渐渐变成了空想，这种梦想陨落的感觉，会让人产生失望、无价值感和失控感。

其实，梦想带给人的富足感，不仅仅是来自梦想实现的结果，也同样来自于为了实现梦想，进而做出的努力。

很多时候，一个人能走在实现梦想的路上，他内心都会感到很有力量。

对于杭妮来讲，给她带来挫败感的并非梦想没有实现，而是她根本没有去实现梦想。

只不过，当我们内心有了一种挫感感时，我们会去归因。一般来讲，做外归因，会让我们觉得自己的责任少一点。

然而，实际情况是，我们只有尝试着去做内归因，才有可能找回自己能控制的部分，才能让梦想的实现变为可能。

支招：

清点你现在能为梦想做的事情：任何梦想的实现，都不是一蹴而就的，是需要一个不断努力的过程。

现在，找一张纸，分成几栏，在最左边的一栏写上现在，在最右边一栏写上你的梦想，而中间各栏，就是你需要为梦想做的“分割目标”。

比如，你的梦想是开咖啡屋，那中间的各栏，有可能是了解咖啡知识，学习咖啡屋布置、学习咖啡馆管理流程……

现在明白了吧，梦想不是天上掉下来的，而是需要脚踏实地去做的。接下来，开始根据现在的情况，来找出你能为梦想努力的行为吧！

也许作为全职妈妈，你现在还没有时间去上一个管理学课程，但是，至少你可以通过购买书籍、上网学习等方式来了解咖啡的相关知识。

当你开始行动时，你已经开始向梦想靠近了。