《人生十二法则》：读懂这十二条法则，能解决你生活中80%的不如意

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成长中的你，是否会经常遇到这样或者那样的问题，因无法找到解决的办法而苦恼，困惑呢？

比如:

为什么我总是失败？

比别人差，我该怎么办？

对自己的现状不满意如何改变？

现在过得很糟糕，我又该怎么办？

今天和大家分享《人生十二法则》这一本书。这本书主要由多伦多大学心理学教授，大五人格研究专家乔丹.皮得森所写。书中运用他研究异常心理学，社会心理学以及人格心理学的知识阐释了这十二条法则。

面对 十有八九不如意的人生，这十二条法则给了我们一定的提示，如果生活中的你并不那么如意，建议你读一读这书。

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在读这本书之前，这些成长的烦恼一直折磨这我，很多时候我都不知道要怎样解决这些问题，整天胡思乱想，期望通过“想”这单一途径找到出口。结果我大错特错，生活从都不欺人，而我过得一团糟。

书中有句话特别打懂我:当人们粗心大意时，那些未被重视的事物就会像潜伏的蛇蝎一样，在最坏的时候突然发动袭击，然后人们才能明白意图集中，目标精准和谨慎专注到底是如何保护我们免受伤害到。

我们常常会抱怨，为什么我总会遇到倒霉的事。我曾经也有这样的苦恼，但读了《人生十二法则》，让我懂得了忽视问题是一切分崩离析的前兆。

一个事故的发生或者一个难堪场面的存在，其实大都是自己本该注意，本该抑制时而没有及时阻止而造成的。

当问题大到无法忽视，牵涉自己，不得不面对时，我们才意识到这问题的严重性。

在这种情况下，我们通常很容易会被怨恨，恐惧，孤独，挫败，绝望，甚至是仇恨和无聊所击垮。

与此同时大多数的人都会选择一种极其简单粗暴的方式放纵自己，以此逃避问题，获得解脱。

这也让我明白了情侣分手，他们更喜欢通过喝酒来解脱。

然而，酒后你会发现，你并没有从那失恋的悲伤中走出来，问题也并没有得到解决。

书中告诉我们，应对这种情况最有效的方法是:对事件进行深层次的感知，也就是自我剖析。

说出自己真实的想法，了解自己的真实想法。遵循自己的内心来行动，然后集中注意力，观察自己的错误，准确描述它们，并尽力纠正。

当我们意识到这一点后，事态才开始慢慢改变。

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[书摘]

①永远不要低估忽视问题所带来的破坏性后果。

②没有人可以找到完美到不用维护关系的伴侣，就算找到了，对方也会因为你的不完美而离开你。

③你最不愿意看到的事情会在你准备最不充分的时候不可避免地发生；你最怕遭遇的东西也会在你最脆弱，它最强的时候现身。

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