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减肥日记10.22

2020-10-22  本文已影响0人  小象变强

昨天很开心很健康,本来以为今天也会保持,结果高估自己了。

早上吃了一个鸡蛋一个三角饼,感觉那个酱饼挺好吃的,就是热量可以有点高。

中午上午上完课去了图书馆,有点小饿,就吃了一个番茄。

中午突然很饿,去食堂吃饭,点了一份蒸鱼一份豆芽一份海带,那个鱼,阿姨给我盛了一个小块的,我就很不开心!

我下午就一直不开心,想着上完课要去汇金吃零食,然后我就去了。

出去的路上给妈妈打电话,心情更不好了,想着要买很多东西。去零食铺散称了很多小饼干,挺便宜的,那么多都不到七块,称了一点红薯片和花生糖和两个小面包。然后去超市逛吃,突然想买东西,就买了10元3个的面包,散称了一些曲奇和泡芙,吃了一些零食,本来想回去,结果突然想起来徐州的米线,去看那家店,还没开,就想要不吃东北水饺吧,找了好半天是东北人开的,但是水饺太小了,味道也很淡,不好吃,又吃了一些面包和零食就回去了。

运动就是打卡,跳跃了一首歌吧。

最近没咋运动,太颓了。发现自己想吃零食的时候根本控制不住,没办法不花钱,或者花在水果上。还是想吃就买一点吧,今天掉不了称了。

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