自省文：我愿意看见自己有价值，我也允许自己随时感觉到自己的价值！

我的一贯思维是这样的：先达到了某个标准才会体现我的价值！

比如：我得先要成绩好，爸爸才会喜欢我。

我得要眼快手勤，妈妈才会喜欢我

我得要想大人所想，不添麻烦，会说好听的话，才会让周围的人喜欢我

我得赚到很多的钱，才可以讲话大胆，大声

我得经常给公婆钱，他们才会高看我，我在他们家才会有底气

我得做到专业，能言善辩，会搭配，顾客才会慕名而来

…………

从我记事起，就是这样的思维模式~

仿佛真的是我必须得先满足标准，才可以有价值感和存在感。我几乎从没有怀疑过这样的模式是否正确！反而总是用质疑的眼光来看自己！

让我痛苦的是现实的自己总是跟理想的自己有很大的差距。于是自贬就成了我生活待自己的常态。

我贬自己成绩不好，性格不开朗，胆子小，懦弱，负债，没带小孩，没钱……

感觉总有层出不穷的状况可以让我自贬，让我觉得自己不如别人！

这次答卷后，老师给我批了一句：你认为：你先有价值，才能成交，还是先成交，才有价值？

我反复的想着老师这句话！看似是关于成交，实则这个问句可以延展到生活的方方面面！

又想着自己在生活中的主观信念，通过上面的表述其实已经看出，我大部分的时候都是表现出先要达到标准，才有价值。

而且从小到大的标准一直跟着周围的环境在变。好像谁都可以成为我的标准！

难怪我会活的这么压抑！

但是，自己觉得很坚固的模式，其实也经不起推敲。

就像上午写的外婆对我的爱，她好像从来没有在乎过我的成绩如何，是否胆小！她对我的爱就很纯粹！

可见，我觉得自己要达到标准才能被爱这一观念在外婆这里就不用！

老公对我唯一的要求跟外婆差不多，他常常对我说：我只想你开开心心的！

可是由于惯性，我还是不断的在他和他家人面前各种刷存在感和价值感！

就觉得我一定要会赚钱，赚到钱，或者在家里经常帮着做这做那，对老公要体贴要宽容……

哈哈，我发现了，其实是我自己要自己做的足够多，和达到某一标准才允许自己得到快乐和有价值！

虽然我早已长大独立，但是我还是用父母对待我的那一套标准来待自己，经常要求自己要这样，得那样。

这个标准还没有达到，下一个标准就接踵而来，我快被自己压死了！

呼~

我很开心，又一个烂模式被挖出来！因为这样我就更加知道修炼自己的方向了，这次的点拨群真的是赚翻了~

舒缓

父母对孩子有期待是很正常的事，谁不希望自己的小孩越来越好呀？在那个年代，有压力才有动力是主流的风向标，在他们有限的认知里，在我周边成长环境中，我的父母已经算是不错的了。

别人的父母都双双出去打工，丢下小孩子跟着爷爷奶奶。可是妈妈宁愿自己累点也要守着我，照顾我的生活，看我长大！

爸爸的爱虽然很深沉，但也给了我好多的美好记忆

所以，在那个年代下，他们已经给了我最好的爱！

尽管确实我有觉得不被爱，很受伤，但也确实我是被爱着的呀！

所以，要怎样生活，都是我自己主观可以选择的！

既然可以选择，那何不换个角度去看自己，去生活。反正憋屈的日子已经体验了快三十年了，何不换掉之前的观念，改成：存在即合理，存在即价值！

看自己的眼光也改改方向：学会欣赏自己，赞美自己！

要知道看得见自己的美好也是一种能力！

就像这段时间，我看见了爸爸，妈妈，外婆，老公这些爱我的人，和具体让我感觉好的事件！我每天醒来和入睡都是开心甜蜜的，订单也比以前接的勤，钱宝宝都是蹦蹦跳跳的来到我！

这样的日子比之前压抑的日子好太多了。我愿意自己生活的越来越丰盛，喜悦和富足！

我愿意肯定自己就是有价值，而不用非得做到什么才有价值！

我愿意用美好的心态去过好我的每一天！

我也愿意自己在修炼的路上偶尔打打岔，放空放空。只要大部分的聚焦总倾向是好的就行！

我想要看到自己的价值，就算有负债我也愿意看到自己的价值，也可以有价值！