2021-01-31

2.0目标

掐指一算2.0践行完到五月一号了

目标1身体完全正常

目标2体重保持60

目标3学会微信整理物品整理

身体完全正常的标准

正常饮食，呼吸走路，甚至慢跑肠子都不痛，

体重保持60不增长比较难，首先运动不能保证，饮食还要多吃鱼肉含蛋白质高的食品！

微信经常吞噬我的时间，我要学会管理微信，找物品也占用我的时间，影响我的心情我要把时间放在更重要的事上！

每周检视，为目标做了什么？做的好的有那些，需要改善的有哪些，下一步该怎么做？

本周小确幸是什么？我要感谢谁？