积极心理学

无心的境界2

2020-05-01  本文已影响0人  木子君君

你的头脑是你所有过往的历史,和承袭得来的集体文化心智头脑模组的结晶。所以你就透过历史的眼光来看待和批判现在,而得到了一个完全扭曲的观点。许多人在脑袋的折磨下度过一生,饱受他有增无减的攻击、惩罚,终至耗尽生命的能量。这就是许多不足为外人所道的悲惨、不快乐和疾病的根源。要特别重视任何一再重复的思想模式,多少年来一直在你脑袋里重弹的老调子。

如果不能停止全部的思考,你就无意识地与它认同了,因此你甚至不知道你是它的奴役。这几乎就像你不知不觉地被附了身一样。你错把附身的实体当做自己。当你明白你不是那个附身的实体——思考者的时候,就是自由的开始。知道这—点使你能够观察这个实体。你开始观察思考者的那一刻,便启动了一个更高的意识层面。然后你就开始明白,还有一个超越思想,而且更宽阔的智能境界。相较之下,心智头脑只是这个智力的沧海一粟罢了。你还会明白所有真正重要的事物——美、爱、创造、喜乐、内在的平安都来自于头脑之外,你便开始觉醒了。

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