20220315日更第74天

人是选择性关注的。关注你想要的，就会得到。

埃里克森认为，能力是不为儿童期自卑感所损害的在完成任务中运用自如的聪明才智。

自卑感，如果儿童生活中十分重要的人物对他嘲笑或漠不关心，就会造成儿童的自卑感。

对儿童期（7—12岁）的孩子给予更多鼓励和认同，做到“扬长”，培养孩子自我能力的获得和认同。

今日成功的事:

1.早起去公园跑步，跑走结合3.83公里。

2.学习心理咨询课程之亲子关系。

3.教儿子写借条（儿子向女儿借三元钱买学习用品，等周末发工钱还账）。