你的生存本能正在杀死你——情绪失控的时候大脑如何工作

1.当你情绪失控的时候，是被去甲肾上腺素和多巴胺分泌分配。

2.人的大脑构造:生理脑，情绪脑，理性脑。

你的生存本能正在杀死你——情绪失控的时候大脑如何工作

3.如何管理你的本能:时刻保持正念，活在当下，少点我执。

你的生存本能正在杀死你——情绪失控的时候大脑如何工作