散文想法心理

不为小事苦恼

2023-07-16  本文已影响0人  amazing2017

不要太过在意小事,这样会很紧张,焦虑,甚至悲观。

今日一句日历:

老舍讲,为小事苦恼,会使人过度的悲观。

不为小事苦恼

谈谈我的理解。

什么是小事呢?

它们对于一件事的结果没决定性作用,做得好坏与否并不太影响最终结果,按照二八定律来讲,百分之二十是重要的事,百分之八十不太重要,都是小事。

我们要学会分辨,找到重要的事,然后把主要的时间和精力都放在上面,做好它们,事情大体可以顺利完成,足够出色。同时,不要因为小事做得不好,过分担忧与焦虑,这样容易自我怀疑,悲观,恐慌。

举几个例子。

先说工作。每天认真备课,用心上课,辅导学生,这些最重要的事做好了,成绩自然很好,偶尔有一个孩子上课走神,现在我也不太着急自责,及时指出,让他迅速改正。以前我会很生气,严厉批评,还会自责管不好学生,现在明白这很正常,及时提醒,立马改正。

再说带孩子。平时他能规律作息,按时上学,放学后迅速做作业,晚上一起读书,偶尔一两次贪玩,不想做作业,我尽量连哄带骗地让他完成。之前,我很着急,他这么小都不认真做作业,以后怎么办?所以严厉指责,家庭气氛很紧张。现在放松了很多,小孩子都是慢慢教育、反复提醒才变得自律与优秀的。

最后说写文章。以前我很在意每一句话,反复琢磨,仔细掂量,一个小时才能写出两三百字,然后经常感觉不好,反复修改甚至删除不写了。现在,我知道文章最重要的是表达清楚,结构条理,一两个句子与字词都不影响表达的意思,所以现在写文章很快,写完后修改两三遍就好了。

做好最重要的事,活得清爽、自在、快乐一些。

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