心理自己每天写1000字

愿自己永远快乐其实是一种“诅咒”

2018-05-19  本文已影响67人  洋葱头大了
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文/洋葱头大了

      最近接受了一个反常理的理念,“愿自己能永远快乐”其实是一种“诅咒”,如果生命中只有快乐,那么便成为不了一个扎实的人,人生,一定要有悲伤。

      快乐是一种正面情绪,是我们都所向往的,而悲伤这种负面情绪,都不是我们喜欢的。所以,我们都许愿说希望我们的人生能永远快乐,从此不再有悲伤。

      但其实快乐是一种肤浅的情绪,当下很快乐,过目即忘,真正能让你深刻地反刍,体会和思考的,是悲伤。

      当拉足够长的生命线回看自己活过的这些年,能深刻你记忆的,能让你成长壮大的,能让你变得冷静平和的,往往都是那些经历过最悲伤的时刻之后,这些才是真正对你影响极深的东西。

      一直以来,每当悲伤来临,我总是排斥、抵抗、害怕,每一次多么希望它不要来,或者恨不得马上有一个人能拯救自己,带自己逃离出来,甚至有时候厌恶自己的这些负能量,为自己成为不了一个积极乐观的人很是自责。可是现在发现,如果隔了很长时间没有出现悲伤的情绪,反而变得有些不习惯了,甚至会有点焦虑,觉得上帝放弃了自己。

      负面情绪,它也许是你的软肋,但它也可能是你的出口,负能量其实不可耻,当你不想被别人看见,不想被自己看见这些负能量的时候,我们有没有想过为什么要去抗拒,而不去正式、接受、拥抱它,把它转化成扎根的能量呢。   

      就像武志红老师说的,一个人如果想成为一棵大树,树冠要伸向天空,而树根要扎根于大地。树冠尽可能地伸展,这是正能量;树根也要尽可能地伸展,这是所谓的负能量,是黑暗,但如果没有它,看起来再茂盛的大树也可以轻易被摧毁。

        所以,我现在是,依旧希望你快乐,但我也希望你有敢于悲伤的勇气。

      最后,分享一句鲁米的诗:伤口是光可以照进来的地方。

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