2025-04-17 我的禅修日记 · 轮回

今早禅修1小时50分。

仍然是在昏沉、明空和思惟中轮回。

昏沉使我在无记的状态，之后明空自发的驱散昏沉，

今天可以持住在明空之中较长时间，然后、进入生灭不止的思惟。

在思惟中不知不觉进入昏沉，

不久明空又从眉心后面发散出来，我继续在明空中观修，

然后又是思惟来袭... ...