情绪和脾气是可以控制的

       前一段时间我的脾气很不好，动不动就爱发脾气，感觉是这个世界欠了我的一样，所有的不顺意都是别人的错。每次脾气发完过后都会觉得后悔，伤身也伤了我身边的人。我每次都想控制好自己的脾气，可就是控制不了，一次比一次厉害。我感觉我要疯了。

       很长时间没有真正安静下来好好思考了，一直处在不安和焦虑之中，也就没有心情和自己对话，于是就会出现脾气暴躁的情况。有一天醒来我对着镜子里的自己微微的笑了，我发现发自内心的安静的微笑是那么的让人舒服，为什么我不能用这样的微笑去面对我身边的人呢，特别是我的孩子，我多么不该对他们发脾气的，他们是多么的天真活泼可爱，我应该用爱和关怀陪伴他们，而不是对他们严厉，多点包容理解和接纳。昨天下我开始我竟然做到了，不乱发脾气，面对女儿的问题我没有表现得焦虑不安，没有半分苛责，我允许她慢一点，允许她到了该睡觉的时间再泡泡脚干一点她想干的事情。关了灯好一会儿了女儿还是调皮的发出一些影响睡觉的声音，提醒了一次还是如此，有一刻我想动怒了，但是最后我还是克制了自己，然后女儿也不吵了，我们都安静的睡着了。我为我自己点赞。今天早上读英语单词的时候，听读了几遍，女儿还是有几个不会读，我就教她自然拼读的方法让她自己学习怎么去拼读一个不会读的单词，我一遍遍的很有耐心的鼓励她，最后在我们的共同努力下做好了。换成是以前，我肯定凶她了。送完女儿上学以后回来发现儿子又在玩空气净化器，还插着电源，他把盖子打开看里面是有点危险的，我也没有发火，而是温和得跟他说，如果你还想看，下午放学回来后我们拔了插头，拆开来给你看，但是现在我们得赶时间去上学了。儿子同意了。这几件事情，最终的结果是，因为妈妈没有发火，所以我们的早晨都比较美好，心情好了，就有时间和心情去做自己想做的事情，而且会做得更好。

        情绪和脾气是可以自己掌控的，没有谁天生就是坏脾气。妈妈的好脾气就是一个家最好的风水。时间如白驹过隙，孩子会稍不留神就长大了，我希望我可以给他们爱滋养，给他们一个美好的充满爱的童年。