日常散记（104）

表弟工作中获了个大奖，家族群里照例掀起了一通惊涛骇浪，称赞声一片，我看到群里大堆的信息，瞥一眼直接略过。

那人看到了信息，立即添加了表弟微信，然后发消息：这么大的事，这咋闹呢?

改日请你吃饭，贺一下。

这就对了。

事后那人和我说起这事，我说你是个情商高的人，看小舅子有好事，想让请客，还要设法挖坑让人家自己说出来。那人颇为得意。

果然第二天表弟就打来电话，说要请我们吃饭，共同祝贺他获大奖之事。于是定了今天一起吃晚饭。

表弟带了女朋友（我的闺蜜），那人和我，四个人约了一起去附近有名的胖子鱼吃鱼。

饭后回来的路上，四个人一起步行回家，大家又说到这事，大家一致说那人是个高情商的人，会和人打交道。就拿他作为一个姑爷，我娘家的长辈，晚辈的关系来说，他真的是做的很不错，所以我家里的人都会经常在我跟前夸赞他。

说他情商高，这话还真不是奉承他。那人会说话，这一点我一直是自愧不如的。我和那人认识至结婚三十三年了，那人在与人打交道方面甩我几条街，我一直是承认的。那人会和人打交道，但却作不了销售这种与人打交道的事，因为他的会说话仅限于熟人之间，遇到生人他往往也就怂了。我和女儿常常习惯将那人的这种社交方式，称作“杀熟”。

我们说的这个“杀熟”其实和现代人说的松弛感很是类似。生活中那人是很少出现焦虑，紧张情绪的，他积极阳光，心态好，不喜欢为不可预知的事，或者改变不了的事而烦恼，我想这就是他活的快乐简单地一个主要原因吧！

老实说，曾经我是很不喜欢太随意，太松弛的生活方式的，这几年却改变了态度，认为一个人活得随意松弛也是一种能力 ，一种自我调节能力的表现。

每个人生活中都有可能遇到过不去的坎，但是有的人会被坎打倒，久久过不去；而有的人却能从人生中低谷迅速成长起来。相同的问题不同的人相处方式完全不同，结果也就完全不一样。

前几年那人大病一场，病后他的状态比以前好多了，身边的亲友都说他心态好，所以身体恢复的也好。我也很是赞同大家的看法，想想他生病时遭过的罪，我也常常佩服他的好心态救了他。我想这场病如果换在我身上，不一定会有现在这么好的结果吧！毕竟我就缺乏他这么好的心态。

做人心态很重要。这是这几年我才感悟到的。以前我喜欢纠结在一些自己无能为力的事而无法自拔，现在好多了，这和那人对我的影响有着很大关系。用那人的话来说就是一件事发生了，你愁，焦虑不但不能解决问题，反而会影响解决问题的思路，这样出力不讨好的事，又何必呢？

生活是一种感悟，年岁越大感悟越深。无论我们的生命发生任何事，它的意义都是为了我们成长，否则这件事的发生就没有任何意义。

瑜伽课后，老师往往会对一些经典动作做个详细的拆解，将自己练习中发现的问题分享给大家，常常这时候会员们也会互相分享一些自己的感悟，其实我更喜欢这种互相分享的环节。每个人身体状况不同，对一个动作的觉知也不一样。这也正是瑜伽对于我们身体的意义。

一说到练习瑜伽，我身边的大多数人就会说你怎么没练瘦。起先有人这样说，我还会耐心的解释一番，说的人多了，我就不再解释。在我看来这样说的人，她其实是不懂瑜伽的，你和他说再多都是徒劳。我想真正练习瑜伽的人都知道，减肥只能说是瑜伽的一个好处，或者说瑜伽其实并不能减肥。我练习瑜伽的体会是，瑜伽更多的是一种一个人肉体和心灵对话的过程，是觉知的过程，因此与其说瑜伽减肥，不如说通过瑜伽修心。

凡事存在即合理，瑜伽也一样，它是一种运动方式，但也不同于其余的运动方式。要说我练习瑜伽的意义，其实就是没意义。我不喜欢与人打交道，我去上瑜伽课一方面源于我的喜欢，一方面其实是我和世界相处的一种模式，因为如果不是去上瑜伽课，我可能也会如我的同事那样，宅在家扣手机看电视，断绝和外界的一切联系。而这样的封闭是我最怕的生活方式，因为经历我封闭自己后的自闭，抑郁，我不想再回到当初被自闭症牵着鼻子生活的模式去。

将自己封闭起来，与世界为敌，没有经历过的人是无法体会那种孤独无助的，而经历过的人也许没有人愿意再经历一遍吧！因为在他们的世界里，生活处处充满了黑洞，暗无天日的日子真的让人恐惧无助。曾经有个熟人跟我说起她的小姑，得了抑郁症后自杀了。她说小姑走了后，我才意识到我们对她太缺乏关怀了，一个自闭症，抑郁的人是很渴望别人的爱和关注的，可惜很少有人在他们发病时能发现他们的异常，往往是等发现问题的时候就来不及了。

抑郁症，自闭症不像其他的病，有什么确定的症状，或者别人一眼看到发病者的不适之类的，这个病往往很难得到别人的理解，因为在别人的眼里这种患者看起来再正常不过，实际上深陷其中的人，正在经历的往往是一场暗无天日的挣扎，它就像一个黑洞，一旦掉进去的人就很难靠自身的力量爬出来，除非外界肯援助她，否则只能愈陷愈深。