心流

2018-10-21 本文已影响0人 cai123

什么是最终幸福？源自于我们内心的秩序。精神的混乱造成人的混乱。它的反面就是心流。比如运动忘记时间，解一道数学题，甚至煮菜的时候，看到的温暖情景，这些心流的体验就是幸福。

心流发现在什么时候？设定之后的意外，不知道结果，想象不一样，更多的心流体现在休闲还是工作，学习，54%发生在工作中，18%在休闲，工作没有那么痛苦，庖丁解牛，卖油翁怎么可以做到那种状态，其实就是心流状态，保持专注，高效的状态。