2019年第11周｜越来越自律，每一天都充满成就感！

让目标变成有意识的觉悟和行动，就连一天的生活都变成无与伦比，波动丰富而复杂的情绪，感觉一天就是一年！情不自禁就会感叹：我好幸福啊，我太爱这样活着了！

下面是我一周里一部分的可视化目标，其实真正发生变化的不止这些，但我能表述的只有这些（ps：我会慢慢学会怎样讲讲我一周最精彩的情绪和成长事件）。那么请看这一周吧：

3.11-3.17目标

①每天一种水果，一周不重样

每天都吃水果，但没做到，有两天是重复的。总体说来，完成不错，达到目的

②学习日语，每天30min

只有两天完全做到，有那么两三天是做了，时间不达标，习惯慢慢在养成中

③po图

基本做到，完成的也是自己的图，在朋友圈里有几次发过，也被朋友们喜欢，这种感觉很美妙，超级感动，感到自己被支持着，被认可着。

以下是部分我的作品：

2019年第11周｜越来越自律，每一天都充满成就感！ 2019年第11周｜越来越自律，每一天都充满成就感！

拍下这么美的照片，也让我情绪兴奋，更加热爱生活，喜欢自己在这里的生活，和每一花每一树，每天都会惊叫！

④写作，开始日更吧

基本做到。终于知道该如何完成日更了，就算有时自己写了很多文字，也可以做到。

因为自己一般先笔写，然后用手机电子化和排版，而后面的工作一般在晚上完成，量大的话，整个过程下来，大脑是很不舒服的，接下来就干不了其他任何事了。但现在我已经知道该如何应对这一生理反应，并改善做事方法。而且很舒服地完成。

感觉自己不管写作还是分享，还是生活，都在不断变好，自己也在不断进化做事方法，收获不少成就感和幸福感！

⑤每天10000+

基本完成。只有一天没有达标，完成一半。

看见朋友圈里好友在晒自己的运动和目标，真是扰得我心神不安啊，好想拥有那么棒的身材，也想真正让自己去做很多运动，所以不止于走步，要慢慢跑起来哦！

⑥日日手帐

基本做到，也感悟到一些美感！但还得进步

⑦整理，还是整理

本周有少许地做了一些，是越来越清爽了。

我喜欢自己不断进步，不断改变，也享受越来越自律，有目标的生活！而我天生就喜欢变！