0324.777天：我们都生活在自我的假设中

#每日三件事，第777天#

        日出而作，日落而息。朝阳升起的时候，我们从家里出发去上班；夕阳西下的时候，我们从单位出发，结束一天的工作回家。日复一日，年复一年。偶尔生病了，我们也会请假在家休息几天；偶尔心情特别烦躁的时候，我们也会翘班出去逛逛。但是，绝大部分时间，我们都过着循规蹈矩的日子。有的人也会辞职或者自己创业，但只是换了一个地方而已，他们依然继续重复以前的日子。

        为什么我们会在这个循环中呢？社会心理学家罗尼·吉诺夫·布尔曼（Ronnie Janoff-Bulman）在他的著作《破碎的世界假设》中提出了一个概念叫做“假设世界”。他说：

        我们每个人在日常生活中，都是在维护着一些天真的假设。成人世界主要有三个隐秘的“天真的假设”：第一，认为世界是友善的；第二，认为世界是公平的；第三，认为这个世界是安全可控可预测的。

        这些基本的假设组成了这样一个观点：只要我做一个好人，保持健康的生活习惯，努力工作，我就能平安幸福的度过一生。

        因此，我们的父辈会对我们说：好好上班，现在的世道这么好，工作上几年车会有的，房子也会有的。我们甚至也会对我们的晚辈说：踏踏实实的工作，努力奋斗就一定能过上幸福生活。这不是某一个人的假设，整个社会都在维护这些假设。否则，你不知道努力工作和汇报之间有任何关系，你也不知道有没有明天，你更不知道明天和意外哪个先来，那你为什么还要去上班？为什么要为自己手上的项目苦思冥想？为什么要忍受老板的批评呢？如果你知道明天就是世界末日了，你今天还会这样吗？

        生活在繁华的城市里，我们很容易忽略人生必然会经历的一些苦难。如果去医院的急诊室看看的话，你就会惊讶：怎么每天都有缺胳膊少腿的？怎么每天都有各种疾病夺去人的生命？怎么每天都会有这么多人发生意外？

        虽然能看得到，但我们依然会觉得这些苦难好像离我们还很远。所以，当有一天真的有灾难来临的时候，支撑我们生活的基本假设坍塌了，我们会一下子陷入到不知所措当中。而一旦我们陷入了这样的苦难，我们又会陷入另一种错觉：我们会夸大苦难的危害和影响，低谷自己的适应能力，会觉得我们再也没有办法回到以前的安稳日子了。

        其实每个人都有非常强的适应能力，我们是会适应灾难的。当这些基本的信念坍塌之后，艰难的重建就开始了。不管是伊拉克，还是叙利亚，战争摧毁了一切。流离失所，每天都面临着饥饿和疾病的折磨。但是，他们依然在顽强的活着。

        在战争、饥饿和疾病的逼迫下，在这三个天真假设之外，他们会慢慢的发展出信的认知结构。否则就可能变得怨天尤人，埋怨这个世界为什么不公平，并且逃避这个世界。能不能重新站起来，关键还得看他们对这个世界的新的认知能否构建起来。祥林嫂只知道絮絮叨叨的诉说她的不幸遭遇，最后落得个痴痴呆呆，让人讨厌。

        当旧的假设破灭，我们的生活发生巨变后，唯有在新的假设建立之后，我们才能开始重新生活。我相信，其实是我的假设：这个世界是美好的，所有人都是正直和善良的。