1.起因

今天在车间看到一个生产员工很生气的对他的班组长讲着难听的话。原因是，班组长说某件事以前有人一个人完成过，那个员工不相信，想和班组长打赌，赌注200，班组长让以前做过的人向那个员工证明那件事可行，要打赌的哥们儿不听，嘴里还不停的带脏字。

我不明白这个员工为什么会对他的班组长说出这样的话，无论从个人利益还是实际情况来看，当时并没有人嘲笑他。（员工的奖金由班组长做，这是为了让班组长对员工有一定的掌控力以方便现场的生产安排以及对优秀员工的鼓励。）

所以我想看看找找看他发火的原因。

2.原因

现实和期望存在区别：

现实和期望值不同，而你认为这个期望值本可以变为现实。

拿到今天那件事情上来说，我的理解是这样的:

这个员工认为班组长说的话是吹牛，这是他认为的现实，赌注200是他自己对这份判断的加码。如果班组长答应和他打赌，期望中他可以获得200，同事的高看（正面薄班长的面子）以及让班长丢脸。而现实是班组长没有答应和他打赌而是让做过的人直接向他证明，这里就出现了现实和期望的落差，于是他的大脑对此做出反应--发火

3.用处

发火有没有用？我的答案是：看情况。

那么是否可以说反正有时候有用，有时候没用我们是否可以由着自己的性子，想发火就发火？答案是：不行。 

为什么不行？举个例子：黑暗中，你手拿火把穿过装满炸药的工厂，你安全出来了，是否能够说这样的举动是安全的？显然不能。随时随地发火其实无异于上面的例子。

所以我们需要知道自己想要的是什么，以及这个结果通过发火能不能得到，我们的付出是否和得到相匹配。

现实世界告诉我们，发火可能在80%的情况下都不会是你达成你的目标，而是将问题转移到你情绪的变化上，反而将问题复杂化了。

4.你的大脑不属于你

大脑受到刺激就立刻给出反馈是一种人被自己的大脑所奴役的状态即你的大脑不属于你。

人们在这种状态下其实原始的动物没有任何的区别，彼时的你甚至可以和你那未开化的近亲一样。

5.那我们怎么才能大脑属于我们自己呢

首先要明白，事情不会完全和我们所想象的一样，总是有那么多的突然情况是会发生，在心理上首先让自己有这样的概念，然后在你下次想发火时，先等等，想想你是不是一不小心又做了大脑的奴隶。

希望你可以得到你想要的事物。