2021年如何有个全新的开始?

2021-02-14  本文已影响0人  心心向隆

每个人都有颗向好之心,都希望自己能够梦想成真,然而自己丰满的大梦想,却不知道从骨感的现实中的哪一步开始下手。

全新的开始可以从做主动积极的生活决策开始。

首先看看自己有什么可选项,从中选一个最好的。绝大多数人在绝大多数时候根本谈不上决策,因为没有可选项。

造成我们没有可选项的原因是日程表早就排满了,我们只好被事情推着走。当我们面对满满的日程表,只剩下焦虑,没有从容。

其实深究一下,我们在生活中大部分的焦虑是源于“被动”地应付一些紧急的事情,如果自己在每天能够尝试“主动”做一点对未来有价值的事情,那么持续一段时间后就能很好地缓解这种被动。

比如你每月的7号要提交007作业,如果到了7号还没完成作业,那么写007作业就是你被动必须紧急做的事了。

但是,同样是007作业,如果放在三天前4号来做,那么它就不是必须紧急做的事。

再想想4号是什么情形:你可以不写这个作业也可以写。如果你选择写,那是你的一个主动的选择——你手里有主动权,你不是“被人用枪指着头”,你对事情充满控制感。如果你在4号提前把作业写完了,你的生活中就少了一件“必须紧急做的事儿”。

如果我们始终领先于自己的时间表,那么就没有必须紧急做的事儿。这就能让自己每天都“主动”选择做对未来有价值的事情。

主动选择才能把握人生,做更好的自己!

更多资料请参考《自律100天》

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