52/70 与低迷时期的战斗

打算明天，跑10Km，把这周的运动量都补回来，达成逆流每周运动任务13Km。

近期的疯狂加班导致早睡早起已经瘫痪，打卡也不能及时，能做的只是利用周末让运动量达标。

必须有健康的体魄才能对抗，高强度的工作量。

加之，惊喜的发现，自己大姨妈来的时候肚子也不疼了。和逆流队友讨论一番，大家一致认为应该是坚持运动的结果，我想也是的。跑步不是为了减肥，只是单纯觉得会对身体好，且早起跑步的当天精神比较好，而对大姨妈有好处，真是意外的收获！

连续恶性循环加班，导致睡眠不足，也影响及时打卡，工作效率也会受影响，希望下周能走回正轨，加油！