十大健康标准

1、精力充沛，很少感到过分紧张与疲劳；

2、乐观，积极，承担；

3、睡眠好；

4、应变能力强；

5、能够抵抗一般性感冒和传染病；

6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调；

7、眼睛明亮；

8、牙齿清洁健康，无出血；

9、头发有光泽；

10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 ​​​