2019.1.14-1.20周检视

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一、健康

周五拿到了体检结果，有乳腺增生，似乎是每个女人的必选项，办公室所有女同事，已婚未婚都有，其它无任何问题。同事的卵巢囊肿也让自己有了意识，要注意保持心情愉悦。本周运动四次。

2019.1.14-1.20周检视

二、家庭

1、妹妹帮我来带孩子，让我轻松半个月

三、效能

无

四、阅读、音频

五、休闲、活动

无

六、觉察

收拾家，看到女儿两年来写的字，我心里还是佩服她的。没有上过一天辅导班，看着闺女写的字，我想到“烂开始，好结果，不给自己设限”，（从上到下是二上，一下，一上，学前班）

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七、社交

跟两姐妹每天群里估计，监督运动打卡

八、成长

2019更多的是精神追求

下周三只大青蛙（目标）：

1、完成电脑资料整理

2、家庭整理

3、出行物品全部单位装箱