聆听自己的声音

玛莎·格雷厄姆是一位非常有名的现代舞舞蹈家。

有一次，她的一个学生问她：“老师，我怎样才可以做得比别人更好？”

她回答说：“你根本问了一个错误的问题，如果你觉得你比别人好，你是错的。如果你觉得你比别人差，你也是错的。你唯一需要去做的就是聆听自己的声音，跳自己的舞蹈。”

玛莎·格雷厄姆还说：“打开你身心的管道，让一切的生机、能量，经过你，流过你。如果你锁上了，完整的自我就失掉了，你再也无法在这个世界上遇见完整的自己；如果你打开，保持管道开放，生机、能量就会变成一个独一无二的表达，呈现在这个世界上。这个时候，比较起别人，好一点儿，还是差一点儿，已经一点儿也不重要。”

以上内容摘录自黄仕明著《停止你的内在战争》