瑜伽第4课

每次上王婵老师的瑜伽课都很快乐，因为老师说话特别有意思。今天上课时，还让每个人上前，亲自一一指导，掌握练习四柱的要领。

她还说她和另外一个老师，也是她的一个好朋友，轮流从印度回来教我们练习流瑜伽，准备把我们这些创始会员的瑜伽提升到一个新的高度。我们听了都很高兴，这是我头一次这么开心的给人当小白鼠。虽然每次上完课都很累，但确实也很舒服，老师教的每一个动作，都让我们不得不佩服。

以前我喜欢练瑜伽，是因为它能让我放松，现在我喜欢练瑜伽，就是因为它能让我变得更漂亮，更自信，更有力量。

塑身不是随便练练就能成的，真的是要付出一定的汗水和时间才可以做到