郑州三天地面课（红日｜复盘）

我是二组的董董，我就说两个印象最深的收获吧。

我上午的收获是：红日老师让大家读那两句话的时候，我明明看到了多一个“如”字，当时内心有个疑问：“为何多写上一个字呢？”但仅仅是内心冒出的声音，还是跟着大家一块读下去了。

我就觉得我好像不允许自己跟大家不一样。反思自己：要保持跟大家“一样”究竟有什么好处？我会认为跟着大多数总没有错，或者不如说跟着大多数更不容易被质疑、被否定；即使错了，也有很多同党跟我一起承担。

但如果我愣要提出疑问“揪住不放”，摆出跟大家“不一样”的姿态，我会担心有什么不好的事情发生……同时，我内在也有个声音会说“我也太逞能了”。于是，就把自己的看见和疑问忽略掉了。

下午在做练习的时候，红日老师的引导词都是我渴望已久听到的，无论是作为孩子还是作为父母。其中，有一句话深深地印在了我的心里“父母要作为孩子情绪的容器”。

想到，就是做到。我愿意为了我爱的孩子去尝试着成为一个大容器。

我是二组的董董，我就说两个印象最深的收获吧。

我上午的收获是：红日老师让大家读那两句话的时候，我明明看到了多一个“如”字，当时内心有个疑问：“为何多写上一个字呢？”但仅仅是内心冒出的声音，还是跟着大家一块读下去了。

我就觉得我好像不允许自己跟大家不一样。反思自己：要保持跟大家“一样”究竟有什么好处？我会认为跟着大多数总没有错，或者不如说跟着大多数更不容易被质疑、被否定；即使错了，也有很多同党跟我一起承担。

但如果我愣要提出疑问“揪住不放”，摆出跟大家“不一样”的姿态，我会担心有什么不好的事情发生……同时，我内在也有个声音会说“我也太逞能了”。于是，就把自己的看见和疑问忽略掉了。

下午在做练习的时候，红日老师的引导词都是我渴望已久听到的，无论是作为孩子还是作为父母。其中，有一句话深深地印在了我的心里“父母要作为孩子情绪的容器”。

想到，就是做到。我愿意为了我爱的孩子去尝试着成为一个大容器。

二组董董

通过昨天的练习，才发现：一直以为的…，没想到自己内心的委屈有这么多……助教老师徐沐两句话点醒了我：一是我对父亲的爱是盲目的爱，我在以受苦的方式来表达对他的爱，因此，改写人生并不是一句白话，凡是没有做到的，都只是一句空话；二是要负责把自己活成正向思维，把自己移到有阳光有爱的地方，而不是一直陷在问题里，硬把自己落在负面情绪里。

谢谢红日老师，徐沐老师，谢谢伙伴们！