在樊登读书会读-《弹性》（读后感）

     

图片来自樊登读书会

      本书作者列纳德·蒙洛迪诺是美国著名理论物理学家，任教于加州理工学院。霍金《时间简史(普及版)》与《大没计》合著者。代表作还有《醉汉的脚步》《费曼的彩虹》等。多次入围英国皇家学公图书奖。

      当下快节奏的生活让人们经常处于紧张焦虑的状态，而灵光一现的创意时刻却越来愈少。而本书作者围绕弹性思维背后的心理学和神经学，揭示了有关弹性思维的一系列过程。带我们找到唤醒灵感的好方法。

      不同于计算机自上而下的思维方式，人类的思维方式是自下而上生成的。但人类恩维特别之处是可以自主选择自上而下或自下而上这处理方式， 即分析思维和弹性思维相互作用。

      世界是极速变化的，而社会奖励顺应变化、灵活思考的人，同时相反的是，过去安生稳定的地带如今往往是令人停滞不前的雷区。

      动物对于环境变化是本能反应，但人类可以通过正念等方式突破脚本，通过对逻辑和规则的线性应用来完成思维过程。

      弹性思维能让人产生非常规的奇特想法，是非线性，更多受情感驱动的“多元整合型思维方式。在生活中利用弹性思维，可以用满足感准则对抗选择超载，应对挑战刺激奖励机制想出更多好点子而且大脑鼓励更多原创和艺术思维。

      创新想法来自以下几种。

      观点的力量，我们在《科学革命的结构》中了解到“范式”一词，范式是考量任何一个事物都套用一整个原理。弹性思维让人在不断改变的范示中重建维框架。

      在重构思考框架过程中，我们质疑原有思维方式，学会采取新视角，多样不同的文化进一步扩展我们的思维和视野。我们在不刻责分析思维运用时公激活大脑中的能量，短暂的“无意识思维有利于人们解决问题或做出决策。

      人的洞察力来自大脑的左右脑间的配合，在必要的时候为我们提供足够的决策信息。所以要学会解放自己的大脑，才能获得弹性思维。

      思维如何会停滞呢?主要因为功能固着，我们受经验影响将某种工具认为只有某种固定功能，还有没有或少有批判性限维。 只是一味听信别人的言论而没有自己的思考和判断。教条主义或专家至上的限制，而不再进一步思考原因和内容因此针对这些原因。

      书中为我们提供了一些方法。要认识到摩擦和争致的益处，尊重那些你认为怪异的人或想法，不要急于否定和拒绝别人的想法。学公跳出固有的思维模式，愉快放松的精神状态，更能调到起弹性思姓今日的社众更青睐顺应变化的人，想要在快迷变化的时代中，获取创新灵感是要培养自己的弹性思维。从而弹性地解决很多的问题，我们的大脑更加地清醒、灵活，更富有创造力。