我小的时候，有一条背心，每次一换上它，就蒙在脸上，不停的摩挲，我喜欢那件背心超级柔软的触感，仿佛掉进了洁白无垠的云朵里，又似乎陷在数不清的棉团中。

 那背心如同一个小小的房间，躲在里面是最安全，最温暖的所在，那种感受直抵心房，回荡在余生中，时而被察觉，时而又无声无息，一辈子难以忘怀。

家里人常常笑话我说像一只狗，他们误以为我单纯喜欢那件背心的气味，我从未解释，因为想独享这份感受，也因为这是个潜意识中的秘密。 

多年以后，我才明白，母亲小时候从未抱过我，一下都没有，那件背心代替了她的爱，不过自那以后，我对于好的面料极其敏感，买衣服最重要的标准便是面料一定要舒适的，永远也无法再找一模一样的背心了，那个时代的织布方式早已被机器替代。

很多人童年应该都有这样的感受，某样东西成功吸引注意力，孩童小小的心被满足感填满，或是玩具枪金属的质感，或是布娃娃柔软的头发，又或是路边一棵小草根茎的甜美，或是一颗亮闪闪的人工宝石，又或者是一颗晶亮亮的玻璃球……这些勾起童年回忆的东西往往都和触觉有关，我没有见过一个孩子，看到喜欢的东西时能够管得住自己的手。

下面就进入触觉的相关训练，可不要小看触觉给人带来的心灵感触。更不要忽视小说中关于这方面的描写，只要你能够注意到它，就会发现那些强烈吸引你的小说中，到底是施了什么魔法，让你念念不忘。

 一、触感是通往心灵秘境的隧道

 草是植物的幼儿，我性情的旗帜，由绿色面料织成。——惠特曼

盛开的三叶草散发出甜蜜的气息，它的芬芒如丝般轻抚着你赤裸的肩膀，凶残又细致的收割者啊，在你的膝边，开满成熟花朵的草地汹涌澎湃，你把它们切开，它们慌乱地坠落，我曾经深爱过的黑色鼠尾草、雏菊和无名的花冠，这如泉水和暴风雨的蓝色，那正是你目光的颜色。——古斯塔夫.鲁

银装素裹的草皮散出轻柔的雾气，仿佛是大地呼出的气体。在爱的微妙流露中，这些雾气一直向上，与天际交织在一起。——康素爱萝

以上这几篇和草有关的描写中，加入了作者由触感所带来的心灵体悟，这种体悟往往都是在一瞬间发生的，如果有作者的素养，就会关注到并留心记录下来。

 我也是最近思考这个话题，才得以参悟，从前我偶尔会有这种体悟，有时能够捕捉到，有时就放任它随着日常遁去了。

 这种感悟我敢说每个人都会有。

 比如：你的母亲亲吻了你一下，一种温暖会划过心间，或许有些孩子成熟了，会不习惯这种亲密，产生一种抗拒，刻意躲开了母亲的接近，但这时心灵肯定会有一丝悸动。

当你看到绿叶发芽、秋叶飘落，或是某种味道刺激到了你，你的心灵都会悸动，这种悸动可能只是微微一颤，当文字的涟漪划过心头时，如果是比较敏感的人就会产生一些想法，任大脑捕捉这丝悸动，留下记录，在某一时刻你就能写下令人惊艳的文字，这就是所谓的灵感一现。

 但如果你能经常保持这种敏感，并不断发散训练，把习惯刻在骨髓里，就会成为你源源不断的素材来源。古人写诗就是这种观察及训练。

在一个陌生环境或是不喜欢的环境，这种敏感会加强。我记得以前背井离乡，去某城市发展的时候，因为异乡的孤独和自怜，我几乎每天都泉思如涌，随时拿起笔或是在电脑前，都能写出灵感丰盈、情感充沛的文章来，那时候能够三天写完一本几万字的小说，回乡之后，无论如何也做不到了。

二、触觉蛛丝般与心房紧紧粘连

《太阳和眼睛》

于梦凡 三岁

太阳晒我的眼睛

把我的眼睛晒黑

《光》

姜二嫚 六岁

晚上

我打着手电筒散步

累了就拿它当拐杖

我拄着一束光

《灯》

姜二嫚 七岁

灯把黑夜

烫了一个洞

 看这几首低龄儿童写的诗，句句如同砸在人的心上，美得不像话，但实事却就是如此。

这种心灵上的敏感，年纪越小，越突出，随着成人规范化的思维，我们变得越来越理智，这也不可以，那也不可以，更缺少了思考的时间，我们离这种体悟越来越远，心灵也日渐荒芜。

 有次我去度假，一个人躺在蓝天白云下，心头的焦虑和烦恼都远离了，那一时刻真想就这么静静的融化在天地间，如果当时有笔我立即能够一挥而就。

 每天给自己一点时间，保持心灵的独立，抓住瞬间而过的灵感，写下来，积累一个本子，等你写作的时候去翻捡灵感，相信你会被发自心灵的呓语所惊到，那是如此之美。

尽管他的歌是苦味的，有时很苦，很苍凉，但很动情；他的歌声还有一种很特别的磁性美，使人一直走进他的歌声里，一天里积存在浑身骨头节和肌缝里疲惫，便不知不觉烟一般地消散了。不仅如此，他的歌还会常常给我端起的水酒里添上一点滋味，感染得我和家人亲热时多一些爱意与缠绵。——冯骥才《楼顶上的歌手》

 如何把抽象的事物写到具体，就象这歌声，是听觉的触动，却被作者写得活灵活现，他写的是自己心底所思所想，具体化后就是歌声带来了活力。

 由此我又想到了《肖申克的救赎》中的名场面，肖申克冒着违反狱中规则，把那张歌曲的唱片在喇叭中放了出去，一时间音乐响满了整监狱，所有的人肃穆的听着那音乐，犹如一道光，照进了他们死气沉沉，没有希望被监禁的人生中，无论懂与不懂，那片刻他们是能够感知到光明与救赎的。

这种感受估计没失去过自由的人不会理解太深刻。我们还是可以设身处地的想象的，就像我们的文字可以给别人带来感动。

 有一个写作课老师，学费不便宜，他的课程要求学员们读美学、精神学，和世界名著，从最简单的名著到哲学类的高级名著，他只和学员做一种冥想练习，类似宗教仪式，要求学员少写，一定要压抑着自己写，每天写几十个字，或是几个字，一句话。

这样的训练练十年吧，差不多能够走入文学的殿堂，我当初十分不理解，这到底是要闹哪样？

最近我算是体悟到了，这位老师只是没有明说，其实他要求学员做的就是去寻找这种灵光一现的心底流淌。

可是我依然觉得，只要你能够懂得这个道理，能够刻意去练习，能够随时随地的观察自己，在自己心底放上一面镜子，映射出你心灵的光芒，你也是能够写出好的文章来的。 

也许一天两天不行，但哪怕你的文章中有一句两句惊艳的语言，慢慢积累，终会有那么一天，能够打动别人吧！

 第一、保持阅读时注意寻找触觉所带来的心灵感悟，第二、保持自己警醒的心灵感悟，第三，保持长期触感写作练习。

 这是描写心理状态的基础，打好地基，提升文笔，与君共勉。

 关于通感的系列基本算是完成了，当然会有不足，因为我也在摸索中，随时想到随时补充。

 通感是提升文笔很重要的一个元素，另一个元素就是修辞了。更多关于写作干货文章可以搜索weixin:人鱼薇沫的成长海洋