亲子时间管理践行2.0-4/90
6月6日Thursday
打卡累计:Day 4/90
1.缘宝 :(8岁9个月)
第4个30天目标:践行打卡4/30
早起:6:50 早睡:21:30
每天运动半小时
[健康目标]:跳绳+跳舞+球类
[学习目标]:完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟
[内省目标]: 反思自己的早睡和看饼图情况
[语言目标]: 能够有重点的表达自己
* 八大智能:内省+语言+肢体+自然观察
早睡:21:50早起:6:40
番茄钟: 本月0个,累计19个
* 今日闪光点:
今天主动打电话问我跳舞是否会因为节日而调整时间
2. 曼宝(3岁11个月)
第4个30天目标:践行打卡 4/30
早起:7:30 早睡:21:30
每天坚持读英语+弟子规
[语言目标]:每天30分钟(中文+英语),听故事
[肢体目标]:跳舞+跳绳+拍球
* 八大智能:肢体+内省+人际沟通+自然
* 亲子阅读:本月累计2本书
早睡: 21:55 早起 7:30
* 今日闪光点:
积极配合上舞蹈课和英语课
3. 妈妈:
第4个30天目标:践行打卡 4/30
早起:5:00 早睡:22:00
每天坚持读运动半小时或走路8000步
[效能目标]:120个番茄钟,抓青蛙
[健康目标]:每天运动30分钟或10000步
[学习目标]:听TED,时间管理,阅读纸质书4本
[事业目标]:完成工作季度目标+第二职业开展进入第三阶段
早睡: 22:01早起:5:13
* 今日闪光点:
1)效能:本周2个,本月4个,累计146个
2)健康:9000步+冥想+踮脚尖100次
3)230神队友交流
4)报名端午跑
#父母教练检视#
事情的经过:
今天大宝打电话过来问舞蹈课会不会上,因为明天就是节日了,让我问下老师!
我问了以后告诉她照常跳舞。其实这件事要在两天前她就打电话过来让我问了,我一直问了老师,没有结果也没有追问!
我的反思:
1.大宝的积极主动的事情,我一定要第一时间做出反应,关键是给到结果,即使没有最终的结果也要告诉孩子自己的下一步行动。
2.大宝对于自己关心的事情提前排程有了一定的意识
我的下一步:
1.及时回应孩子关心的事情
2.鼓励孩子多提前排程