我要减肥 第8天

2019-04-02  本文已影响0人  局外人_dfd7
我要减肥 第8天

早餐吃的很简单,包子和青团,牛奶和粥,想吃些青菜的,早上没有。

午餐呢?午餐忘记拍照了,差不多也忘记吃什么了(哭(´;︵;`))

我要减肥 第8天

晚餐,一小块牛肉,鱼肉。但是没忍住吃了油炸食品。

一周减肥感悟,通过节食瘦下来的,还会通过吃胖回去。

加油,接下来要运动(不要加班)~

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