我们改变不了别人，只能改变自己（93/365）

这是日更的第93天，爱上写作，爱上自己！

今天在妍力老师的朋友圈看到一段这样的话，很有感触。

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很多朋友的关系出了问题，不知道原因所在。今天我就为大家揭开这个秘密：

有很多人抱怨的时候就会说，我全心全意的为他付出了那么多，却得到了那么点儿。

我为了这个家喜欢的工作都辞掉了，在家帮她带孩子，他每天回来就知道靠在沙发上看手机，做饭都不知道大把手。

我为了工作几乎都没有休息过，每天加班加点，任劳任怨，头发都快熬白了，老板却没有任何给我升职的迹象。

我是个热心肠，帮助这个帮助那个，但我需要帮助的时候，却没有一个人肯伸手拉我一把。他管我借1万元钱，那是我所有的积蓄都借给他了，但是我需要钱的时候和他借2000，他都说没有。

这种心理不平衡都是源自于自己主观的付出很多，想来获得要求别人回报的资格感。

其实这是赤裸裸的强奸。也是自己无意识的控制。

被控制的人也会很委屈，你为我付出的，也不是我想要的，你凭什么要求我的时候那么理直气壮？

我就付出这么多是最舒服的，这也是我的极限了，你为什么非要求我要付出的更多？

你为什么总是拿你为我做了什么，什么……来要求我必须为你做什么什么？

长期的要求和被要求就会导致内耗越来越严重，彼此都会有压力。反而幸福感越来越低。

即使为了满足让对方满意，时间长了，也会导致极度的心理不平衡，因为所有做的都是感觉被逼着做的，没有心甘情愿的付出，因此总是有想逃离这段关系的感觉。

每个人都有选择付出多少的权利。

既然是自己选择的，就没有权利去要求别人和自己做的一样多。

你之所以有牺牲感，是因为，你不是为了爱无条件的付出。而只是把付出当投资了，而计较投资回报率。如果把付出看成投资也是没有问题的，投资到了正确的方向，才会有投资回报率，如果投资错了，就有可能会血本无归。这就是投资的不变法则。

所以你要明白投资就有风险。没有抗风险的能力，没有投资的眼光，还是把投资成本降低到自己能承受的范围比较好。然后再好好学习一下，如何投资才能获得高额的投资回报率的课程吧。盲目的投资，只能让自己不断付代价。但这也是好事。只要懂得总结提炼，就能获得人生的经验。 但捷径还是要向长期获得高投资回报率的朋友们学习，避免盲目投资才是最智慧的选择。

希望大家能够检视一下自己和他人的关系。是否处在平衡点？如果没有适当的调整。关系只有平衡就能长久。实在满足不了对方，也不要强迫自己，找到适合自己的关系，彼此都轻松。 在投资领域这也叫做及时止损。

如果你要求的是高浓度的关系，而对方的情感浓度要求很低，你要求一天打10个电话，每周都要去看电影，每周都要陪你逛街，但对方只喜欢在家里呆着，他需要多一些自己的私人空间，不喜欢两个人总是腻在一起，那就不要再强迫对方一定要适合你高浓度的情感关系。放过别人也是放过自己。去找到和你有同样需求的人，这样彼此都不累。

因此在两个人的世界里，付出不用太多，平衡就好。

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思考

想要获得一段良好的关系，就不能计较太多，如果一段感情当中，你不是心甘情愿的付出，一旦出现不平衡的情况，就很容易失控。