《巨人的工具》读书笔记-1

首先：好厚一本书，大部头  720页。

其次：工具包，据说可以提高应变能力，沟通能力，可以帮助提升工作效率、幸福指数。

另外：选书的原因是万维钢推荐。

最后：期待可以从书中获益，为我的工作和生活解惑。如同站在巨人的肩膀上，享受人生的富足。

《巨人的工具》读书笔记-1

推荐序：仅靠自己，我无法成功。

把世界看成自己的课堂，无论你学到的东西是某种例行之事、某种思想、某项训练建议，还激励你度过每一天的一句话，这个星球上的每一个人都能从外部帮助中有所受益。

永远不要停止学习。

《巨人的工具》读书笔记-1 《巨人的工具》读书笔记-1

阅读指南：

1）小规则带来大变化：无须彻底改造自己，真正重要的事情是那些你能坚持做下来的小事儿。

比如：冥想，策略性节食等等。

没有要求：跑马拉松，获得博士学位……

2）工具：包括惯例、书籍、常见的自我对话、营养补充剂、最喜欢的问题等许多内容。

3）成功人士都有共同之处，我们可以巧借东风，灵活整合，制定自己专属的人生规划。

4）全书三大部分：健康，财富和智慧。

5）境界：

我能够思考，掌握正确的计策规则，能够向自己和他人提出正确的问题 

我能够等待，能够制定长期计划，完成一项长期的任务，不会在一开始就用掉所有的资源。

我能够禁食，能够承受住困难和灾难的挑战，能把自己训练得异常坚定，具有极强的痛苦承受能力。

6）意识流笔记：原来我清空脑袋的笔记方式，有这么学术的名字。开心不已。

一句话结束今天的笔记：恐惧的对立面是什么？什么也不是！