学游泳
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本文参与书香澜梦第71期“诺”专题活动
你舔尝过失败吧,又在憧憬成功吗?我最近就是在舔尝失败和憧憬成功中不断切换。说起来也不是什么大事,只是学习游泳。
我打小是个调皮捣蛋的家伙,为此没少挨父母训斥,长大了好动的习惯变成了热爱运动,却独独不会游泳,对水有种天生的恐惧。一次次尝试,一次次失败,小伙伴们都不带我去游泳了。
有一天看到对马斯克的采访,讲到了一个关于心态的话题,成功的人都有自己不一定的习惯和心态,马斯克有一个很绝的心态:10%目标定律,还真的值得学习,虽然有超过90%的人做不到,但能做到的,离成功也就不远了。我非常崇拜马斯克。执行力是一个被常常说到的事,大部分一次执行力都不想,那就只能靠运气的成功,而像马斯克一样能有10次的尝试,就更少了,就像在发射火箭一样,失败了那么多,每次失败的损失都是超以亿计,但他却从未放弃,成功离他也就只能越来越近。
看了偶像的采访,我突然心血来潮,在小伙伴们面前做出承诺:“今年夏天一定学会游泳。”
“一言既出,驷马难追。”而真正行动起来却被现实打了脸,四天练习三次,每次一个多小时,始终克服不了对水的恐惧。
前两次下水,还信心满满的,“行,我一定行。”我总是这么暗自鼓励。在我的努力下,也确实略略有了一点进步,可以憋口气漂起来,还能划拉两下,前提是手要挨着扶手或同伴的手,哪怕是不抓,只要感觉到手接触着,心里就不慌。
总是离不开抓手,心是不慌了,可这样什么时候能会游呢?于是给自己定了下一个目标,第三次下水脱离人或物的接触。目标实施起来没想到这么难,下了很大的决心,憋了好几口气,总算是把头埋到水里。没想到,本来练好的动作,只要手没有了接触,人一漂起来就慌了,满脑子就是想站起来,练习好的动作全飞到九霄云外,越想站起来,头越往下栽,喝了两口水,总算摸到个人,抓着人家从水里站了起来,差点把那人的皮肤划破,太尴尬了。
这一刻,懊恼加泄气充斥着我的内心,感觉泳池里的水都冰凉彻骨,像一个巨掌紧紧攥住我,我忍不住打了个激灵,甚至听到自己牙齿打颤的“咯咯”声,耳朵嗡嗡作响,泳池里嘈杂的声音没有了,眼前变成一片乳白色。我慌忙爬出泳池,半天没缓过神:“这该死的游泳!”自信心碎了一地。
这才第三次,离偶像的10%定律还差得远,我重拾信心,第四次下泳池。先在泳池边练了练分解动作,随后在三个小伙伴的护卫和鼓励下,离池边一米多远,漂起来游向池边,虽然紧张的歪歪扭扭,毫无动作可言,但总算脱离了扶手。经过四五次练习,终于完成了一次像样的动作,虽然只有一次,却极大地鼓舞了我的信心。心还是很慌,但不似最初的恐惧了,虽然只是前进了一小步,但可称得上质的飞跃,我很高兴,小伙伴们也都给我鼓掌以示鼓励。
克服了对水的恐惧,有了质的进步,一切都变得容易多了。随后进行了五次、六次、七次、八次、九次下水,我一次比一次进步,终于在第十次下水时,我轻松地游了起来,如水中的鱼儿一样自由。