每当太阳升起

直到现在，我才意识到一个人能随心所欲为所欲为地调配自己的注意力，绝对是世间最罕见且最具价值的能力。

想学习时学习；

想工作时工作；

想娱乐时娱乐；

想睡觉时睡觉；

有的人学习时想着工作，工作时想着娱乐，娱乐时吧又想着学习……

在当今的快节奏世界里，让人分心的诱惑比比皆是，社交媒体、视频号、即时通讯工具等都在“争夺”我们宝贵的注意力。因此，培养专注是需要刻意练习和自我监督。

李笑来老师在《财富自由之路》中提到：

注意力，是你唯一可以随意调用且能有所产出的资源。

注意力，是在任何地方挖掘价值的最基本工具。

具备能够长时间集中注意力的能力，几乎是一切所谓学习能力强的人最基本的素质。

这种能力不仅仅是时间管理的一部分，更是良好的心态和持续的自律以及清晰的目标的综合体现。

人类的注意力是极其有限的资源，有科学研究表明，长时间的分心和注意力涣散会导致生产力下降和疲劳增加。学会管理和优化注意力，是提高生活质量和实现目标的关键。

从三心二意见异思迁变成一心一意全情投入吧，久而久之，进步与成长将会如约而至。

每一天，太阳总会照常升起，不管是乌云密布的昨天还是大雨滂沱的前天。

只愿你已不再是你，而我也已不再是我。