何帆读书俱乐部共读5：《千面英雄》

推荐坎贝尔《千面英雄》的大咖真是不计其数，和菜头、古典……，我只大概知道这是个讲故事的书，每次谈写作，老师总要谈它，整理出各种“英雄之旅”的模式。但也听说了，很厚、很艰涩难懂。本周何帆读书俱乐部精读书目就是《千面英雄》。

《千面英雄》

著名的神话学家约瑟夫·坎贝尔 和他的“千面英雄”理论：

坎贝尔名气很大，尤其是在好莱坞，他是一位神一样的人物。《星球大战》的导演卢卡斯就说，坎贝尔是他的精神导师。

坎贝尔的“千面英雄”理论认为：

所有的神话其实都只有一种原型，故事情节都是一样的，所有的英雄剧都只有三幕：出发、历险和返乡。

第一幕讲的是英雄在新手村。由于不得意的原因要离开熟悉家乡，去冒险。

第二幕讲的是英雄的历险。英雄会经过一次试炼和挫折，过程中遇到一些重要的人，有人生的导师，结交一些伙伴，当然还有一个大的反派人物。开始被碾压的毫无招架之力，经历苦难和“战火”洗礼后，绝地反击，最终取得胜利。

第三幕是英雄回乡。战胜大恶魔并不是故事的结束。英雄必须回到家乡。回到家乡并不是因为要衣锦还乡，而是要把自己得到的东西跟人们分享。他的旅途终点其实就是下一次旅途的起点。

这个套路不是公式，是一个基本框架，供我们思考自己的人生旅途。很喜欢古典老师的总结：

走出舒适区，遇到更多朋友，改变世界。

每个人的成长故事都是极其类似的，其实都是一个走出舒适圈，链接新圈子，然后经历磨难，最后升级回归初心的过程。

故事即生活，故事是浓缩的生活，生活是真实的故事。

本书在我们成长的道路上，对我们意义最重要的几个要素：导师、对手、朋友。

如何完成自己的英雄之旅？

人人心目中都有一个做英雄的梦，战争年代的英雄，和平年代的成功，“简历美德”上的功业，“悼词美德”上的宁静。总归，都是不甘平庸的。我们学习专栏，也是存在这样的梦。

本周学习，对我的“英雄之旅”启发最大的就是这三个要素：导师、对手、朋友。

1.人生导师：

苏格拉底是柏拉图的导师，柏拉图是亚里士多德的导师，亚历山大是亚里士多德的学生。这是我知道的最强悍的师生链。

看《心灵捕手》、《死亡诗社》和《放牛班的春天》，一直被这些堪称人生导师的老师们所感动，为这些得到指导和拯救的学生感到庆幸。

但不是我不知道感恩，我从小到大，好像一直都是一个人在摸索，没有遇到人生导师。所以，我一直都在世人的潮流中前行，读书——考试。

如果非要找一个，大概是中学一个年轻的语文老师吧，一个很爱阅读写作的老师，遇到好文章喜欢在课堂上给我们分享，这算是给我们封闭的小乡村带来一点新鲜的空气。然后，我的语文成绩突然就变得非常好。

然后就一直懵懂，直到三年前遇到罗辑思维、罗胖，后来的李笑来，再到去年的得到，这些人让我开始思考上班、下班、逛街、八卦、打游戏之外的东西，原来还有人这么活着。我们分明是两个世界。

现在，我觉得跟周边人又区分成了两个世界。

何帆老师说，网络中的人还不堪称为导师，需要在现实生活中找。这个真的不容易，我觉得网络中的导师已经非常受用，以后如果生活中能遇到，我肯定会倍加珍惜。

2.对手

在成长的过程中，必须要有一个强大的对手激发你的潜能。

你的对手的水平，决定了你的水平高低。

我们最大的敌人是我们的心魔。

我说我不喜欢竞争，所以我不想树立对手。何帆老师说，这里的“对手”不一定非要是竞争对手，也可以是对标企业、榜样、另一个懒惰的贪婪的嫉妒的自己。

这个一下子就解了我心里的疑惑，每年初我都会在新年手账本上写下当年的榜样，记得前年是王潇、冯矿伟，去年是彭小六、王世瑜，今年是李笑来、查理芒格。我不断地更换榜样、对标偶像，并不是我达到或超越了他们，而是我的人生和目标都在演化。

3.亲爱滴你——朋友

这里有影响你社交关系的三个神秘数字—— 6、150、5。

6：即六度分隔理论。

简单地说：“你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个，也就是说，最多通过六个人你就能够认识任何一个陌生人。

那我们是不是应该认识人越多越好呢？no!

150：邓巴数。

我们能够稳定地维持人际关系的人数，大概也就是150人左右。这是牛津大学的人类学家罗宾·邓巴（Robin Dunbar）提出来的，所以这个数也被称为“邓巴数”。邓巴指出，人的大脑认知能力有限，负担不了那么广泛、频繁的社交活动，一个人能够维持的稳定的社会关系，比如说至少每年联系一次的亲朋好友，大约为150人。

哪怕你的手机通讯录里存了2000个联系人，哪怕你的微信朋友圈已经加满了5000人，但你真正能够维系的圈子，也就是这150人。

这150人不一定跟你都是铁哥们儿，但他们是跟你联系更紧密的人，他们跟你的联系，足以影响到你的很多行为。你有没有发现，有的单位里有几杆“大烟枪”，这个单位里抽烟的人就会多起来？你的亲朋好友里有人在练马拉松，于是大家都开始跟着练？

所以，选择和什么样的人交往，是很重要的，你只有150个人的名额。

学完这期栏目，我马上检查了一下自己的通讯录和微信，甄选了150个能加为星标的150个人。

5：五人定律

美国的商业哲学家、成功学的创始人吉姆·罗恩（Jim Rohn）曾说过一句很著名的话：

你是与你相处时间最多的五个人的平均值。

你的性格会跟这五个朋友很像，你的爱好会跟这五个朋友很像，你的价值观也会和这五个朋友很像。

我的闺蜜团中有个大胖子，总有人警告我，你跟她混肯定会越来越胖的，你又不是一个非常独立特行、自律的人！一语成谶……

六度分隔是一种“弱连接”，它的主要作用是传递信息；150定律是一种相对较强的连接，它的主要作用机制是传染，也就是说，人们的行为、情绪和观念都会互相影响，结果是，你会在各个方面受到你身边的熟人的影响；5人定律讲的是一种非常强的连接，它的主要机制是共享，也就是肝胆相照、荣辱与共，这是因为你们的价值观相同，有非常强烈的认同感，这个核心的人际小圈子，能够为你提供坚定的支持。

来自《何帆读书俱乐部》

有选择的添加好友、有意识地保持跟一些朋友的联系，把时间浪费是美好的事物和人身上。下面送上笑来老师甄别朋友的方法论：

一技之长

追求进步

真诚热情

希望我能够格一直在你的朋友圈里，也希望你也一直够格待在我的朋友圈里，一起走上我们的英雄之旅。